• BIST 12433.5
  • Altın 6495.18
  • Dolar 44.3489
  • Euro 51.3612
  • Ankara 13 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 16 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 14 °C

BESLENME VE DİYET

Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatabilir11 Mart 2026 Çarşamba 13:49Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirHarvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacılarının yürüttüğü çalışmada, günlük multivitamin kullanımının yaşlı yetişkinlerde biyolojik yaşlanmayı ortalama 4 ay yavaşlatabileceği tespit edildi.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını Sıraladı09 Mart 2026 Pazartesi 16:07
Araştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil ÇayAraştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil Çay09 Mart 2026 Pazartesi 14:35
Uzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınUzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile Başlayın09 Mart 2026 Pazartesi 14:26
SON EKLENEN GALERİLER
    Sağlıklı Beslenme Yaşam Süresini Uzatıyor: 100 Bini Aşkın Kişi İncelendiSağlıklı Beslenme Yaşam Süresini Uzatıyor: 100 Bini Aşkın Kişi İncelendiUluslararası bir araştırma, sağlıklı beslenme modellerinin ölüm oranlarını düşürdüğünü ve yaşam süresini uzattığını ortaya koydu.27 Şubat 2026 Cuma 11:11BESLENME VE DİYET
    Oruç Sindirim Sistemini Dinlendiriyor, Mide Sorunu Olanlar Dikkatli OlmalıOruç Sindirim Sistemini Dinlendiriyor, Mide Sorunu Olanlar Dikkatli OlmalıKaradeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Ana Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Arif Mansur Coşar, orucun sindirim sistemini belirli aralıklarla dinlendirdiğini söyledi.26 Şubat 2026 Perşembe 16:08BESLENME VE DİYET
    Ramazanda hipertansiyon hastalarına tuz ve su uyarısıRamazanda hipertansiyon hastalarına tuz ve su uyarısıKırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İsmail Özkaya, ramazan ayında hipertansiyon hastalarına bol miktarda su tüketmeleri, tuzdan da kaçınmaları uyarısında bulundu.19 Şubat 2026 Perşembe 15:25BESLENME VE DİYET
    Ramazanda sağlıklı beslenme önerileriRamazanda sağlıklı beslenme önerileriRamazanın gelmesiyle değişen beslenme düzeni, doğru yönetilmediğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor.18 Şubat 2026 Çarşamba 17:04BESLENME VE DİYET
    Kış çaylarına dikkatKış çaylarına dikkatSoğuk havalarla birlikte bitki çaylarına ilgi artıyor. Ancak kış çaylarını gelişigüzel hazırlamak ya da fazla tüketmek çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte kış çaylarıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar…17 Şubat 2026 Salı 16:18BESLENME VE DİYET
    Araştırmaya göre, aralıklı oruç kilo vermede geleneksel diyetlerden daha etkili değilAraştırmaya göre, aralıklı oruç kilo vermede geleneksel diyetlerden daha etkili değilBilim insanları, aralıklı oruç yöntemlerinin, kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığını ve yaşam kalitesini diğer diyetlere kıyasla belirgin biçimde artırmadığını ortaya koydu.16 Şubat 2026 Pazartesi 17:05BESLENME VE DİYET
    Araştırma: Uyumadan önceki son 3 saat yemek yememek kalp sağlığını iyileştirebilirAraştırma: Uyumadan önceki son 3 saat yemek yememek kalp sağlığını iyileştirebilirABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.16 Şubat 2026 Pazartesi 16:56BESLENME VE DİYET
    Aralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuçAralıklı oruçta zamanlama detayı: Aynı diyet, farklı sonuçAraştırmalar, zaman kısıtlamalı beslenme düzenlerinin hepsinin etkili olmadığını ortaya koyuyor.12 Şubat 2026 Perşembe 11:09BESLENME VE DİYET
    Sağlığın anahtarı lifli beslenmeSağlığın anahtarı lifli beslenmeBesinlerden yeterli derecede lif almamak kalp hastalıklarından obeziteye, sindirim sorunlarından kansere kadar pek çok sağlık sorununa zemin hazırlıyor. Çünkü lifli beslenme sağlığın en önemli anahtarlarından biri.29 Ocak 2026 Perşembe 17:37BESLENME VE DİYET
    Anksiyetenin kaynağı 'nasıl beslendiğiniz' olabilir mi?Anksiyetenin kaynağı 'nasıl beslendiğiniz' olabilir mi?Psikiyatrik teşhislerle mücadele eden bazı hastaların sorunu aslında beslenme şekilleri olabilir mi? Uzmanlar, anksiyete ve depresyonun arkasında yatan 'beslenme' faktörüne dikkat çekiyor.27 Ocak 2026 Salı 11:48BESLENME VE DİYET
    İstanbul'da "11. Sürdürülebilir Gıda Zirvesi" düzenlendiİstanbul'da "11. Sürdürülebilir Gıda Zirvesi" düzenlendiTürkiye Gıda Sanayii İşverenleri Sendikası (TÜGİS) ile Sürdürülebilirlik Akademisi işbirliğinde 11. Sürdürülebilir Gıda Zirvesi, "Gıdanın Geleceği için Dönüşüm" temasıyla İstanbul'da düzenlendi.17 Aralık 2025 Çarşamba 16:18BESLENME VE DİYET
    1 2 3 4 5 
    SON DAKİKA HABERLER
    EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      FOTO GALERİ
      12345678
      ÇOK OKUNANLAR
      YAZARLAR
      VİDEO GALERİ
      12345678
      UZMAN GÖRÜŞÜ
      YAZARLAR
      SAĞLIK TURİZMİ
      SEKTÖR HABERLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim