6 gramdan fazla tuz tüketmeyin

Tür­ki­ye'de aşı­rı tuz tü­ke­ti­mi­nin hi­per­tan­si­yonve böb­rek has­ta­lı­ğı­nı te­tik­le­di­ği­ni, gün­lük tuz tü­ke­ti­mi­nin kış mev­si­min­de 4, yaz mev­si­min­de ise 6 gra­mı geç­me­me­si ge­rek­ti­ği­ni söy­le­di.

Prof. Dr. Yah­ya Sağ­lı­ker, "Eğer faz­la tü­ke­tir­se po­tan­si­yel hi­per­tan­si­yon has­ta­lı­ğı­na ya da po­tan­si­yel böb­rek has­ta­lı­ğı­na da­ve­ti­ye çı­ka­rır. Ül­ke­miz­de bir in­san or­ta­la­ma 10-12 gram ara­sın­da tuz tü­ke­ti­yor" de­di.

SERDA KIVILCIM - BUGÜN GAZETESİ