• BIST 98.314
  • Altın 144,066
  • Dolar 3,5732
  • Euro 3,9941
  • Ankara 6 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Bursa 9 °C
  • Antalya 16 °C
  • İzmir 14 °C

Cinsel performansınızı böyle arttırabilirsiniz !

Cinsel performansınızı böyle arttırabilirsiniz !
Cinsel performansınız eskisi kadar güçlü değilse bu habere mutlaka göz atın...

Cinsel performans bazı insanlar için gurur meselesi haline gelebilir. Cinsel performansınızın ortalamanın altında olması, bir probleminiz olduğu ya da bundan sonraki hayatınızın sorunlu geçeceği anlamına gelmez.

Günlük yaşamınızda yapacağınız bazı küçük değişiklikler, partnerinizle daha iyi deneyimler yaşamanıza yardımcı olabilir.

• Stresten kaçının. Stres cinsel sağlığınızı tehdit eder ve performansınızı düşürür. Sevişirken başka şeyler düşünmeniz, her iki tarafın da tatmin olmasını engeller ve hayal kırıklığına neden olur. Günlük meditasyon, sıcak duş ve aromaterapi seansları beden ve zihninini stresten korur. Yatak odanızda lavanta kokulu mumlar bulundurmanız da işe yarayacaktır.

• Kullandığınız ilaçlara dikkat edin. Bazı ilaçlar cinsel performansı etkileyebilir. Eğer problemin nedeni ilaçlarsa bunların yerine başka ilaç kullanın. Özellikle antidepresanlar cinsel performansınızı olumsuz etkiler.

• Hormon dengesizliklerinizi kontrol etmek için kan testi yaptırın. Hormonlar da performans ve cinsel istekte önemli rol oynar. Eğer hormon dengesizliğiniz varsa ilaç tedavisiyle bunu aşabilirsiniz. Menopoz ve hamilelik dönemindeki kadınlarda hormon dengesizlikleri yaşanabilir.

• Bitkisel takviyeleri ihmal etmeyin. Bazı bitkiler her iki cinste de libido ve hormon artışına yardımcı olur. Bu da cinsel sağlığınızı olumlu yönde etkiler.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2802 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim