• BIST 83.067
  • Altın 146,538
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Ankara -4 °C
  • İstanbul 5 °C
  • Bursa 1 °C
  • Antalya 5 °C
  • İzmir 2 °C

Peynirli salata yedi kat daha yağlı

Peynirli salata yedi kat daha yağlı
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre kırmızı et tüketimi kalp hastalığı ve kanser riskini artırmıyor. İngiltere’de yapılan son araştırmalar kırmızı et tüketiminin...

İngiltere’de yapılan son araştırmalar kırmızı et tüketiminin kalp hastalığı ve kanser riskini artırmadığını ispatlıyor. Ölçülü bir şekilde tüketildiği sürece sağlığa zarar vermediği kanıtlanan kırmızı et, tersine bazı uzmanlara göre yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle özellikle büyüme çağında çok faydalı. İngiliz Beslenme Kurumu’nun yayınladığı son raporda içinde yağlı bir peynir bulunan salatanın bir dilim biftekten ortalama 7 kat daha fazla yağ içerdiği belirtildi. Bugüne kadar yapılan çağrılar sebebiyle son 30 yılda tüketimi ciddi miktarda düşen kırmızı et aslında içeriğinde buluna yağ asitleriyle kalbi koruyor.

Sucuk, salam zararlı
Kırmızı et tüketimi ve kansere yakalanma riski arasında da doğrudan bir bağ bulunamadığını belirtilen araştırmada eti çok fazla pişirmenin kanserojen hale getirdiği hatırlatılıyor. Dünya Kanser Araştırmaları Kuruluşu’ndan uzmanlar ise kırmızı et tüketirken aşırıya kaçılmaması, sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş kırmızı et ürünlerinden kaçınılması gerektiğini hatırlatıyorlar. Haftada 4 kez, 500 gramdan az tüketilen etin dengeli beslenmeyi sağladığını belirten uzmanlar, pişirme yöntemine de dikkat edilmesi gerektiğini söylüyorlar.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 1954 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Beyaz çayın bilinmeyen faydaları07 Kasım 2016 Pazartesi 15:39
  • Sporcular egzersiz sonrası en az 500 ml. süt içmeli21 Ekim 2016 Cuma 13:38
  • Spor yaparken kilo vermenize yardımcı besinler nelerdir?19 Ekim 2016 Çarşamba 15:30
  • Fazla vitamin kullanımı hastalık nedeni17 Ekim 2016 Pazartesi 11:49
  • Metabolizmanızı kış uykusuna yatırmayın14 Ekim 2016 Cuma 10:02
  • Ketojenik diyet nedir?27 Eylül 2016 Salı 09:12
  • Şeker şirketleri yağı günah keçisi yapmış!21 Eylül 2016 Çarşamba 17:47
  • Karatay'dan 'kaya tuzu' önerisi17 Eylül 2016 Cumartesi 18:53
  • Düzenli beslen, obeziteyi yen!06 Eylül 2016 Salı 07:22
  • Benekli muzlar daha sağlıklı10 Ağustos 2016 Çarşamba 15:03
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim