• BIST 90.182
  • Altın 147,216
  • Dolar 3,6478
  • Euro 3,9515
  • Ankara -1 °C
  • İstanbul 10 °C
  • Bursa 5 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 6 °C

Zayıf kalmanın sırrı besinleri yavaş yemek!

Zayıf kalmanın sırrı besinleri yavaş yemek!
ABD'nin Rhode Island Üniversitesi'nde yapılan araştırmada yavaş yemek yiyenlerin daha zayıf olduğu tespitine varıldı.

ABD'nin Rhode Island Üniversitesi'nde yapılan araştırmada yavaş yemek yiyenlerin daha zayıf olduğu tespitine varıldı. Araştırmacılar hızlı yemeyi dakikada 90 gram, orta hızda yemeyi dakikada 75 gram, yavaş yemeyi ise dakikada 60 gram olarak ölçümledi.

Sonuçlar vücut kitle endeksi yüksek ve şişman olanların daha zayıflara göre hızlı yemek yediğini ortaya koydu. Araştırmada erkeklerin dakikada 80 kalorilik gıda kaıdnlaırn ise dakikada 52 kalorilik gıda tükketiği tespitine de varıldı. Bilim insanları şimdi yemek yeme süresi ile kilo alma arasındaki bağa ilişkin daha net verilere ulaşmak için yeni testler yapmaya hazırlanıyor.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2239 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim