2- Tarçın
Tarçın doğal olarak kan şekerini düzenler. Aynı zamanda tatlı ihtiyacını azaltır. Bu sayede daha az kalori alınmasını sağlar ve kilo alımını engeller. Tarçını küçük miktarlarda her gün tüketebilirsiniz. Çay- kahvenizi şeker yerine tarçınla tatlandırmak şekeri bırakmak için iyi bir başlangıç olacaktır.
Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte yağ yakan 7 süper besin

Hiçbir besin doğrudan yağ yakmaz. Fakat bazı besinler metabolizmayı destekler. İşte kilo vermenize yardımcı olacak 7 süper besin.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 14506 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
B12 vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken bulgularCornell Üniversitesi araştırmacıları, B12 vitamininin metabolik stresle mücadele ederek hızlandırılmış yaşlanma ve bazı hastalıklara karşı koruyucu rol oynayabileceğini ortaya koydu.
Akdeniz diyeti tüp bebek tedavisinde başarıyı artırabilirİspanya’da yapılan araştırma, Akdeniz diyetine bağlılığın tüp bebek tedavisi gören kadınlarda gebelik şansını artırabilecek vajinal mikrobiyom yapısını desteklediğini ortaya koydu.
Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirHarvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacılarının yürüttüğü çalışmada, günlük multivitamin kullanımının yaşlı yetişkinlerde biyolojik yaşlanmayı ortalama 4 ay yavaşlatabileceği tespit edildi.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun ve sağlıklı yaşamın pahalı takviyeler veya karmaşık yöntemlerden çok uyku düzeni, kas gücü, dengeli beslenme ve stres yönetimi gibi temel alışkanlıklara bağlı olduğunu belirtti.
Araştırma Sonuçları Açıklandı: Sudan Sonra En Sağlıklı İçecek Yeşil ÇayUzmanların değerlendirdiği araştırma sonuçlarına göre sudan sonra insan sağlığına en fazla katkı sağlayan içecek yeşil çay oldu. Listede nane çayı, kahve ve bitkisel sütler de yer aldı.
Uzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınDr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, uzun süreli açlığın ardından iftarda tüketilen ilk besinlerin metabolizma üzerinde önemli etkileri olduğunu belirterek, iftara lif açısından zengin gıdalarla başlamanın kan şekerini daha dengeli tutabileceğini söyledi.- 17:39 - Uzmanından Kanser Hastalarına Uyarı: Bilgi Kirliliğine Karşı Dikkatli Olun
- 17:34 - Bakan Memişoğlu: Türkiye Sağlık Teknolojisinde Dünyanın Sayılı Ülkeleri Arasına Girecek
- 17:30 - Yenidoğan Ünitesindeki Darp İddiası Davasında Tutukluluk Devam Kararı
- 17:23 - Bakan Göktaş: Evde Bakım Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırılmaya Başlandı
- 17:20 - Bakan Memişoğlu: Türkiye’de Hantavirüs Salgını Riski Yok
- 17:16 - Ambulans Anahtarı Kayboldu İddiası: Kalp Krizi Geçiren Hasta Hayatını Kaybetti
- 17:12 - İngiltere’de İşçi Partisi’nde Kriz: Sağlık Bakanı Streeting İstifa Etti
- 17:10 - Bakan Işıkhan: Türkiye Dünyanın En Kapsayıcı Sosyal Güvenlik Sistemlerinden Birine Sahip
- 17:01 - Hantavirüs Şüphesiyle İzole Edilen ABD’li Doktor Güvenlik Ünitesinden Çıkarıldı
- 16:58 - Fransa’da Kruvaziyer Gemisinde Norovirüs Alarmı: Yolcuların Bir Kısmının Karaya Çıkmasına İzin Verildi
- 16:57 - İzmir’de Yaşlı Bakımevindeki Ölüm Davasında Doktora Hapis ve Para Cezası
- 16:54 - Batman’da UMKE Eğitimleri Tamamlandı: 25 Yeni Gönüllü Göreve Hazır
- 16:16 - “Sen de Doktor Ol” Sözü Hayatını Değiştirdi: 41 Yıl Sonra Kuzenini Ameliyat Etti
- 16:00 - Sağlık Bakanlığı Atamalarında Alarm: Uzman Hekim Kadrolarının Yüzde 72’si Boş Kaldı
- 15:47 - Pediatri Krizi Derinleşiyor: “Çocuklara Bakacak Hekim Bulamayacağız”
- 11:59 - Kamuda hekim krizi derinleşiyor: 78 branşın 28’i tercih edilmedi
- 17:01 - Bakan Memişoğlu: Hemşire ve ebe sayımızı 330 binin üzerine çıkardık
- 16:52 - Andes virüsü sonrası uzun vadeli etkiler araştırılıyor
- 16:50 - Antalya’da sağlık çalışanları Termessos’ta buluştu
- 16:43 - AFSÜ’de bir ilk: Nadir kan hastası Alperen, ablasından yapılan nakille sağlığına kavuştu
- 14:29 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/19
- 16:18 - DSÖ’den MV Hondius açıklaması: “Bu, yeni bir pandemi değil”
- 16:15 - Sahra tozları Türkiye’ye ulaşıyor: Uzmanlardan alerji ve solunum hastalarına uyarı
- 16:13 - Hollanda’da 12 sağlık çalışanı hantavirüs şüphesiyle karantinaya alındı
- 16:11 - B12 vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken bulgular
- 15:40 - Bilim insanları ultrasonla virüsleri parçalamayı başardı
- 15:14 - Trump yıllık sağlık kontrolünden geçecek: Walter Reed’de muayene olacak
- 11:44 - Bakan Memişoğlu: Yerli tıbbi cihaz üretim oranı yüzde 31’in üzerine çıktı
- 11:35 - Çorum’da hastane deposundan hırsızlık iddiası: 7 şüpheli gözaltına alındı
- 11:23 - Erzurum Şehir Hastanesinde kapalı yöntemle 100 bel fıtığı ameliyatı yapıldı
- 11:15 - Kanada’da karınca istilası nedeniyle hastanede ameliyatlar durduruldu
- 11:07 - Büyük Britanya’da çocukların boyu uzuyor: Uzmanlar obezite ve yoksulluk bağlantısına dikkat çekti
- 11:00 - Sağlık Bakanlığı: MV Hondius’tan getirilen 3 kişinin hantavirüs testleri negatif çıktı
- 17:26 - MV Hondius yolcularında hantavirüs şüphesi: Fransa ve ABD’den yeni açıklamalar
- 17:10 - Prof. Dr. Kasapçopur’dan pediatri uyarısı: Çocuklara bakacak uzman bulunamayabilir
- 17:05 - Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz egzersiz ve pilates desteği
- 17:04 - Hantavirüs görülen MV Hondius gemisinde tahliye operasyonu sürüyor
- 17:02 - Çocukken ameliyat olduğu hastanede şimdi hemşire olarak görev yapıyor
- 16:56 - Van’da doktorlardan “inme” farkındalığı için siyah tişörtlü mesaj
- 16:54 - Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyor
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Bakan Göktaş: Evde Bakım Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırılmaya Başlandı
Sağlık Bakanlığı Atamalarında Alarm: Uzman Hekim Kadrolarının Yüzde 72’si Boş Kaldı
Ambulans Anahtarı Kayboldu İddiası: Kalp Krizi Geçiren Hasta Hayatını Kaybetti
Hantavirüs Şüphesiyle İzole Edilen ABD’li Doktor Güvenlik Ünitesinden Çıkarıldı
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim





































