Yorgunluğun nedenleri nedir ve çözüm yöntemleri nasıldır?

Kişinin yorgunluğunun kaynağını anlamaya yarayan tahliller hangileridir? 

Yorgunluğu olan hastada yapılacak tetkikler:
 
1-    Kan sayımı, sedimentasyon
2-    Karaciğer fonksiyon testleri
3-    Böbrek fonksiyon testleri
4-    Kan şekeri, tiroit hormonları
5-    Kandaki vitamin, mineral ve elektrolit düzeyleri
6-    Ek yakınmalarla ve muayene bulguları ile karar verilecek görüntüleme yöntemleri
 
Alkol ve sigaranın yorgunluk üzerinde ne gibi etkileri vardır? 
 
İzin verilen dozların üzerinde alkol alımı karaciğeri yoracağından, sinir sistemini olumsuz etkileyeceğinden, bazı vitaminlerin (folik asit gibi) kan düzeyini düşüreceğinden ve şeker dengesini olumsuz etkileyeceğinden yorgunluğa yol açabilir.

Sigara kullanımı yarattığı hava yolu kasılması ve yıpranmasından dolayı, solunumla alınan oksijen miktarını azaltır. Böylelikle dokuların yeterli oksijenlenmesi bozulur. Ortaya çıkan serbest radikaller ve benzeri maddeler doku yaşlanmasına ve yorgunluğa neden olur.
 
Her iki madde de uzun vadede kalp damar hastalığı sebebi olduğundan diğer önemli bir yorgunluk nedeni de bu durumdur.