21 Ağustos 2026- Ankara34°C▼
- İstanbul26°C
- Bursa33°C
- Antalya36°C
- İzmir38°C
Egzersiz Haberleri
Fibromiyaljide Yeni Tedavi Yaklaşımı: Yalnızca Ağrıya Değil, Yaşam Kalitesine OdaklanılıyorUzmanlar, tahlillerde çıkmayan bu hastalığın tedavisinde mucizevi tek bir ilaç yerine kişiye özel bütüncül yaklaşımların şart olduğunu vurguluyor.21 Ağustos 2026 Cuma 17:04BASIN HABERLERİ
İzmir Şehir Hastanesinde Anne Adaylarına Özel Gebe Egzersiz Programıİzmir Şehir Hastanesi Gebe Egzersiz Ünitesinde, hekim ve fizyoterapist gözetiminde yürütülen egzersiz programıyla anne adayları 12’nci haftadan itibaren trimester dönemlerine göre doğuma hazırlanıyor.20 Ağustos 2026 Perşembe 10:02BASIN HABERLERİ
Asansörü Değil Merdiveni Seçin: Kalp Krizinden Ölüm Riskini Yüzde 39 Azaltıyorİngiltere'de yürütülen kapsamlı bir araştırma, gün içinde asansör yerine merdiven tercih etmenin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklı ölüm riskini belirgin şekilde düşürdüğünü ortaya koydu.14 Ağustos 2026 Cuma 11:28BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Yaşlanmanın Gizli Anahtarı: Düzenli Kuvvet Antrenmanı Kas Ve Kemik Sağlığını KoruyorUzmanlar, yaşlanmayla ortaya çıkan kas kaybı (sarkopeni) ve düşme riskine karşı düzenli kuvvet antrenmanının önemine dikkat çekerek, direnç egzersizlerinin metabolizmadan kemik sağlığına kadar bütüncül faydalar sunduğunu belirtti.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:17BASIN HABERLERİ
Kalp Sağlığını Tehdit Eden Gizli Tehlike: Günlük Alışkanlıklar Riski ArtırıyorDünya genelinde en yaygın ölüm nedeni olan kalp ve damar hastalıklarından korunmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük önem taşıyor.31 Temmuz 2026 Cuma 15:33BASIN HABERLERİ
Sosyal Medyadaki Bilinçsiz Egzersiz Trendleri Bel Fıtığı Riskini Artırıyor!Dr. Merve Cemil, "Her egzersiz herkes için uygun değildir. Kişinin fiziksel durumuna göre planlanmayan bilinçsiz hareketler bel fıtığına ve ağır sakatlanmalara yol açıyor" dedi.30 Temmuz 2026 Perşembe 11:51BASIN HABERLERİ
Egzersiz Beynin Enerji Santrallerini Koruyor: Alzheimer’a Karşı "Mitokondri" Kalkanı!Yayımlanan kapsamlı bir bilimsel derleme, düzenli fiziksel aktivitenin beyin hücrelerinin enerji merkezleri olan mitokondrileri koruyarak Alzheimer hastalığıyla ilişkili biyolojik süreçleri yavaşlatabileceğini ortaya koydu.28 Temmuz 2026 Salı 16:57BASIN HABERLERİ
Fibromiyaljide Tanı Ezberleri Bozuluyor: Yalnızca Ağrı Değil "Beyin Sisi" ve Yorgunluk da Kriter!Uzmanlar; kan testi veya röntgenle teşhis edilemeyen hastalıkta "beyin sisi", uykusuzluk ve kronik yorgunluğun da en az ağrı kadar belirleyici olduğunu, tedavinin ise sadece ilaçla değil çok yönlü planlanması gerektiğini vurguluyor.24 Temmuz 2026 Cuma 11:42BASIN HABERLERİ- Egzersiz Sadece Kalp Kasını Değil, Kalbin Sinir Ağlarını da Yeniden Yapılandırıyor!Yeni bir bilimsel araştırma, düzenli egzersizin yalnızca kalbin pompalama gücünü artırmakla kalmayıp, organın ritmini yöneten sinir ağlarında da kalıcı ve olumlu değişiklikler oluşturduğunu ortaya koydu.24 Temmuz 2026 Cuma 11:33BASIN HABERLERİ
Ankara’da Kadınların Yaşam Kalitesini Artıran Okul: Ameliyatsız ve İlaçsız TedaviAnkara Bilkent Şehir Hastanesi bünyesinde hizmet veren Pelvik Taban Okulu, idrar kaçırma ve kronik pelvik ağrı yaşayan kadınların imdadına yetişiyor.08 Temmuz 2026 Çarşamba 15:47BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığı'ndan Yeni Kampanya: "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa"Sağlık Bakanlığı, toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmak amacıyla "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasını başlattı.11 Haziran 2026 Perşembe 16:08BASIN HABERLERİ
Ağırlık Antrenmanı Erken Ölüm Riskini Azaltıyor: Kalp ve Beyin Sağlığına Çifte KatkıUzun yıllara yayılan araştırmalar, düzenli ağırlık ve direnç antrenmanlarının kalp hastalıkları, felç ve nörolojik rahatsızlıklara bağlı ölüm riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.03 Haziran 2026 Çarşamba 16:17BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz egzersiz ve pilates desteğiSağlık Bakanlığı, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde vatandaşlara ücretsiz fiziksel aktivite danışmanlığı, egzersiz programları ve pilates hizmeti sunulduğunu açıkladı.11 Mayıs 2026 Pazartesi 17:05BASIN HABERLERİ- Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorİngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini hafifletmede terapiye yakın etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.11 Mayıs 2026 Pazartesi 16:54GENEL SAĞLIK
Ali Raif İlaç'tan Parkinson Hastalarına Özel "Parkinson Ritmi" ProjesiAli Raif İlaç, Parkinson hastalarının hareket kabiliyetini desteklemek amacıyla "Parkinson Ritmi" projesini hayata geçirdi. Müzik, ritim ve egzersizi bir araya getiren dijital platform, hastalar ve yakınlarının ücretsiz kullanımına sunuldu.30 Nisan 2026 Perşembe 14:24BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel