• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Ankara -9 °C
  • İstanbul 2 °C
  • Bursa -2 °C
  • Antalya 5 °C
  • İzmir 2 °C

Beli incelten Mehmet Öz tarifi

Beli incelten Mehmet Öz tarifi
ABD’de Emmy Ödüllü beslenme programı sunan Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, bel bölgesini inceltmek için her ögün bir porsiyon baklagil yenmesini tavsiye etti.

Ünlü doktor çözülebilir lifler açısından zengin olan fasulye ve börülce gibi baklagillerin haşlanarak yemekle eklenmesini tavsiye etti. Öz, her ögünde tüketilecek bir avuç haşlanmış baklagilin yağ yakımını hızlandıracağını ve alınan yağların depolanmasını engellediğini söyledi. Öz böylece karnın bir haftada düzleşeceğini de belirtti. Öz inatçı yağları eritmek isteyenler için bir de kurabiye tarifi verdi. Kurabiyenin içinde ise, nohut, fasulye ve bol lif bulunuyor. Lif bel ve karın bölgesinde tutulan yağları harekete geçirerek çözülmelerinde büyük rol oynuyor.


MUCİZE TARİF


İşte yapması pratik baklagil kurabiyesinin tarifi:1 veya 2 konserve fincan kadar haşlanmış nohut, iki rendelenmiş havuç, 2 çay kaşığı maya, 1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber büyük bir kapta mikserden geçiriliyor. Hamurumsu bir kıvam elde edildikten sonra kurabiye kaplarına kaşıkla tek tek yerleştirilen hamurlar, üzerinde toplamda içine 2 çay kaşığına denk gelecek kadar haşhaş eklenerek hazır hale getiriliyor. Daha sonra 180 dereceye ayarlı fırında yarım saat pişiriliyor.

 

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 3864 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • "Sıcaklar yaşlanma hızını artırıyor"17 Temmuz 2014 Perşembe 15:55
  • Tıkalı damarlar kangrene, felce, kalp krizine yol açıyor21 Ekim 2013 Pazartesi 17:26
  • Damar tıkanıklığı kangrene neden olabilir04 Mayıs 2013 Cumartesi 13:33
  • Kalbi soğuklardan koruyan 10 formül11 Aralık 2012 Salı 14:19
  • Kalp hastaları denizde sırtüstü yüzsün!13 Ağustos 2012 Pazartesi 13:10
  • Önemsenmeyen varisler kalbi vuruyor09 Ağustos 2012 Perşembe 12:28
  • 'Ünlü Kalp Cerrahı'ndan Ramazan'da Altın Öneriler16 Temmuz 2012 Pazartesi 11:10
  • Beli incelten Mehmet Öz tarifi05 Mayıs 2012 Cumartesi 17:14
  • Dr. Öz'den sağlık için en faydalı besinler04 Mayıs 2012 Cuma 10:04
  • Selülütsiz yaz için sadece 15 dakika!19 Nisan 2012 Perşembe 12:36
  • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim