• BIST 90.182
  • Altın 147,216
  • Dolar 3,6478
  • Euro 3,9515
  • Ankara -1 °C
  • İstanbul 10 °C
  • Bursa 5 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 6 °C

Mükemmel Vücut İçin Bu Bitkiler Şart

Mükemmel Vücut İçin Bu Bitkiler Şart
Yaz günleri yaklaşırken bu bitkiler metabolizmanın canlandırarak zayıflamanız ve toksin atmanız için en büyük yardımcınız olacak.

Uzmanlar metabolizmayı canlandırmak için bu bitkileri öneriyor.
Tere tohumu metabolizmanızı canlandırıyor. Tiroidi çalıştırmayı ve hızlı kilo vermenizi sağlıyor.

Funda yaprağı zayıflamanıza ve vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Hızlı kilo verdiriyor.

Yeşil çay sindirime yardımcı oluyor, yararlı besinlerin sindirimine katkı sağlıyor ve güçlü bir antioksidan.

Zencefil vücuda alınan besinlerin hızlı sindirimine yardımcı oluyor.

Ananasta Bromelain adlı protein sindirici bir enzim bulunuyor. Bromelain sindirimi kolaylaştırıyor, vücudun su tutmasını azaltıyor, iltihapları gideriyor. Aşırı trombosit yapışkanlığını önlediği için aynı zamanda doğal bir kan inceltici. Ancak bromelainin kan inceltici ilaçlarla beraber kullanılması tavsiye edilmiyor.

E vitamini yönünden zengin ceviz, kolesterolü düşürüyor. Diyet sırasında kilo kontrolü ve çok fazla enerji almamak için günde 5 tane ceviz yemeniz yeterli.

E Vitamininden zengin olan fındık, antioksidan özelliği ile vücudu mikroplardan arındırıyor. Diyet sırasında kas zayıflamasını önlüyor. Sinir sistemine pozitif etkisinden dolayı, diyet yapanların günde 10 tane, koruma programlarında olanların ise haftada 3 defa 50 gr. fındık tüketmesi tavsiye ediliyor.

Metabolizmanın hızlandırılması açısından süt ve süt ürünlerinin bir süre için azaltılması önemli. Özellikle de inek sütünü. Makul miktarda peynir ve yoğurt yiyebilirsiniz. Ancak yoğurdun diyet olmayanını tercih edin.

Ancak şunu da unutmamak gerekiyor. Uzmanların bu önerilerinden bir çoğu bilimsel olarak kanıtlanmış değil. Dolayısıyla doktora danışmadan bu tür rejimlere girilmemesinde yarar var.
 

trt.net.tr

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 2278 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim