ÖncekiSonraki
Sağlık Aktüel
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Kilo vermenizi kolaylaştıracak 23 ipucu!

Kilo vermenizi kolaylaştıracak 23 ipucu! galerisi resim 16
Foto Galeri» Beslenme ve Diyet

16- Protein tüketimini ihmal etmeyin

Protein sindirim esnasında daha çok kalori yakılmasına neden olur ki bu da kilo kaybınızı destekleyecektir. Dukan Diyeti ve Weight Watchers (bir zayıflama derneği) gibi diyetler bunu baz alırlar.

 

Beslenmenizde yapacağınız ufak dokunuşlar ile inatçı kilolarınızdan kurtulabileceksiniz
04 Kasım 2016 Cuma 12:00
16 / 23