Ekmek yemezsem hızla kilo veririm: Ekmeksiz diyette vücut, kasları eritmek ister. Kan şekerini de dengeleyemez. Diyet yapılırken belirli miktarda ekmek yenmelidir. Çünkü hem kan şekerini dengeler hem de en iyi karbonhidrat kaynağıdır.
Diyet ile ilgili 8 şehir efsanesi!
Kilo vermek için çırpınanlar çeşitli diyet reçetelerine sarılırken, kulaktan kulağa yayılan bazı tavsiyeler de umutla uygulanan yöntemler olarak öne çıkıyor.Ancak uzmanlar bunların birçoğunun ‘şehir efsanesi’ olmaktan öte gidemediğini belirtiyor.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.Kaynak: 
Bu haber toplam 20208 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
Diğer Haberler
- 17:01 - Bakan Memişoğlu: Hemşire ve ebe sayımızı 330 binin üzerine çıkardık
- 16:52 - Andes virüsü sonrası uzun vadeli etkiler araştırılıyor
- 16:50 - Antalya’da sağlık çalışanları Termessos’ta buluştu
- 16:43 - AFSÜ’de bir ilk: Nadir kan hastası Alperen, ablasından yapılan nakille sağlığına kavuştu
- 16:18 - DSÖ’den MV Hondius açıklaması: “Bu, yeni bir pandemi değil”
- 16:15 - Sahra tozları Türkiye’ye ulaşıyor: Uzmanlardan alerji ve solunum hastalarına uyarı
- 16:13 - Hollanda’da 12 sağlık çalışanı hantavirüs şüphesiyle karantinaya alındı
- 16:11 - B12 vitamini yaşlanmayı yavaşlatabilir: Yeni araştırmadan dikkat çeken bulgular
- 15:40 - Bilim insanları ultrasonla virüsleri parçalamayı başardı
- 15:14 - Trump yıllık sağlık kontrolünden geçecek: Walter Reed’de muayene olacak
- 11:44 - Bakan Memişoğlu: Yerli tıbbi cihaz üretim oranı yüzde 31’in üzerine çıktı
- 11:35 - Çorum’da hastane deposundan hırsızlık iddiası: 7 şüpheli gözaltına alındı
- 11:23 - Erzurum Şehir Hastanesinde kapalı yöntemle 100 bel fıtığı ameliyatı yapıldı
- 11:15 - Kanada’da karınca istilası nedeniyle hastanede ameliyatlar durduruldu
- 11:07 - Büyük Britanya’da çocukların boyu uzuyor: Uzmanlar obezite ve yoksulluk bağlantısına dikkat çekti
- 11:00 - Sağlık Bakanlığı: MV Hondius’tan getirilen 3 kişinin hantavirüs testleri negatif çıktı
- 17:26 - MV Hondius yolcularında hantavirüs şüphesi: Fransa ve ABD’den yeni açıklamalar
- 17:10 - Prof. Dr. Kasapçopur’dan pediatri uyarısı: Çocuklara bakacak uzman bulunamayabilir
- 17:05 - Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz egzersiz ve pilates desteği
- 17:04 - Hantavirüs görülen MV Hondius gemisinde tahliye operasyonu sürüyor
- 17:02 - Çocukken ameliyat olduğu hastanede şimdi hemşire olarak görev yapıyor
- 16:56 - Van’da doktorlardan “inme” farkındalığı için siyah tişörtlü mesaj
- 16:54 - Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyor
- 16:49 - Sağlık-Sen’den sosyal hizmet çalışanlarının güvenliği için yeni talep
- 16:44 - 33 yıl önce aynı hastanede tanışan çift, şimdi kızlarıyla birlikte görev yapıyor
- 15:50 - DSÖ’den Tenerife halkına hantavirüs mektubu: “Yeni bir COVID-19 değil”
- 15:48 - Uzmanlardan çölyak hastalarına uyarı: “Umut tacirlerine karşı dikkatli olun”
- 14:30 - Türkiye - Almanya Danışma Günleri, Trabzon, 9-10-11 Haziran 2026
- 14:23 - Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanı Sayın Yunus ELİTAŞ'ın Sosyal Güvenlik Haftası Mesajı
- 14:02 - Yurt Dışından İlaç Temini hakkında duyuru-11.05.2026
- 11:27 - Uzman uyardı: “Üçüncü el sigara maruziyeti” kanser riskini artırabilir
- 11:23 - Sultangazi’de 10 milyon TL’lik dolandırıcılık zinciri: Psikoloğu milyonlarca lira dolandırdılar
- 11:21 - Amsterdam’da hantavirüs şüphesi: Kabin memuru gözetim altına alındı
- 11:00 - Atlas Okyanusu’nda hantavirüs alarmı: Kruvaziyer gemisinde üç kişi hayatını kaybetti
- 10:48 - Arjantin’de hantavirüs vakaları ikiye katlandı: Yolcu gemisindeki salgında 3 kişi öldü
- 10:27 - Yeni araştırma: Parkinson tek bir hastalık değil, farklı alt türlerden oluşuyor olabilir
- 10:20 - Kanada’dan OpenAI’ye gizlilik soruşturması: “ChatGPT geliştirilirken yasalar ihlal edildi” iddiası
- 10:14 - İsviçre’de Andes virüsü alarmı: Yolcu gemisindeki hantavirüs vakası doğrulandı
- 09:40 - Kahramanmaraş’ta uzaktan sağlık hizmeti başladı: Hastalar evden muayene oluyor
- 09:39 - Pensilvanya’da Character.AI’a dava: “Doktor gibi davranıyor” suçlaması
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
- Sizden GelenlerSağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?
- Dr. Feza ŞenÖzel Sağlık Sektörününde Karar Zamanı (Mı?)...
- Hukuk KöşesiSerbest Hekimler&Özel Hastaneler: Danıştay’dan Yol Gösterici Bir Karar
- Yaşar KayaÖzel Hastanelerde Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzman Kadro Talebi
- Dr. Mehmet GüncanTürkiye'de Özel Hastane Yönetiminin Zorlukları
- Av.Cengiz BayramHekimlerin Hukuki Sorunları ve Çözümünde Kanun Koyuculara Öneriler
- Medikal Muhasebe KöşesiFatura Onay İşlemini Hekim Yapmalı (mı )
- Diyet KöşesiProbiyotik ve Prebiyotik nedir?
- Prof.Dr. Paşa GöktaşKorona İle Birlikte Yaşamayı Öğrenmek Zorundayız!
- Dyt. Sinem UygunDaha sağlıklı uzun bir ömür için aralıklı oruç diyeti çözüm olabilir mi?
- Yaşar GençSağlık sektörü bağlamında pandemi dönemi tecrübeleri ve normalleşme adımları
- Murat TaşovaTip merkezleri yoğun bakımda
- Av.Bülent Özer01.10.2019 tarihinde değişen ATT Yönetmeliğinin hukuki değerlendirilmesi
- Dr. Yasemin KÜÇÜKÖZKANYaşlı bireylerde ilaç kullanımı ve kaliteli yaşam
- Kariyer KöşesiKişisel Verilerin Korunması Kanunu'nun İK süreçlerine etkisi nedir?
- Cemil DemirciBiyometrik Kimlik Doğrulama Uygulaması Acil’de kaldırılmalı mı?
- Ecz.Ceyhun KabahasanoğluYeni mevzuata göre eczane açma işlemleri
- Dr. Murat BaşÇekap (Check-up) mı? Hasta avı mı?
- Dr.Recai YahyaoğluHekimler kışkırtılıp marjinalleştiriliyor...
- Hayati Odabaşıİletişim Faturaları
- Ecz. Zehra KayaİVEK İftarı ve Eczacılığın Geleceği İçin Bir Fikir
12345
BİYOMETRİ NEDİR | Sadece vesikalık fotoğrafla mı ilgili bir terim?
İnegöl Devlet Hastanesi'nden "Biraz nostalji, biraz tebessüm çokça da mesaj"
İtalya’da yaşayan araştırma görevlisi korkunç gerçekleri anlattı
Sağlık Bakanı Koca'dan flaş açıklamalar!
12345678
UZMAN GÖRÜŞÜ
Felç geçirmesine neden olan tümörden 4 saatlik ameliyatla kurtulduHakkari'de erken yaşlanmaya yol açan genetik hastalık (Werner sendromu) teşhisi konulan Tahir Sönmez, felç geçirmesine neden olan beynindeki tümörden Hakkari Devlet Hastanesi'nde yapılan 4 saatlik ameliyatla kurtuldu.
İnme sırasında yapılan yanlış müdahaleler hayati riski artırıyorMarmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İpek Midi: "Bazen hastaya soğuk su dökülüyor, uyusun geçer deniliyor ya da aspirin veriliyor.- Kalbi 4 dakika duran 85 yaşındaki hasta, kalp masajıyla hayata döndürüldüAntalya'nın Akseki ilçesinde kalbi yaklaşık 4 dakika duran 85 yaşındaki Necip Aydın Hacıgüzeller, doktorların yaptığı kalp masajıyla hayata tutundu.
- Değişen beslenme alışkanlıkları besin alerjilerinin görülme sıklığını artırıyorLokman Hekim Sağlık Grubu Etlik Hastanesi Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Bozkurt, son yüzyılda değişen beslenme alışkanlıklarının besin alerjilerinin görülme sıklığını artırdığını belirtti.
YAZARLAR
Sağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?Sağlıkta tek tip forma uygulaması için T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından belirlenen son tarih olan Haziran ayı iyice yaklaştı. Ama sahaya bakınca insanın aklına tek bir soru geliyor: Bu iş gerçekten hazır mı?- Özel Sağlık Sektörününde Karar Zamanı (Mı?)...Bir OHSAD Kurultayını da geride bıraktık. Sağlıkta Dönüşüm Programı ile artan özel hastane ve sağlık sunucusu sayısı giderek azalmakta. Lakin sistemde neredeyse özel hastane ve tıp merkezlerinde görev yapan hekimler toplamının %70’i kadar muayenehane var.
- Hekimler iki farklı adreste muayenehane açabilir (mi)??Global dünyada hem hekim hem de nitelikli hekim iş gücü eksiği var. Şehirler büyüdü, bir ucundan diğer ucuna taşıt aracı olmadan gitmek mümkün değil.
- Sağlık Bakanlığı bu konuda acilen aksiyon almalıdırTürkiye, son yıllarda sağlık turizmi alanında büyük bir ivme kazanarak uluslararası arenada güvenilir bir tedavi merkezi haline geldi....
SAĞLIK TURİZMİ
Turizmin küresel ekonomideki payının 2035'e kadar yüzde 11,5'e yükselmesi bekleniyorTÜRSAB Başkanı Firuz Bağlıkaya: "Turizm gelirimizde 2026 yılı itibarıyla hem dünyadaki genel seyahat sayılarındaki yükseliş hem de enflasyon dolayısıyla fiyat artışının da etkisi ile genel bir artış bekliyoruz"- Tekirdağ'da Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendiTekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Dış İlişkiler Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürlüğü ile Trakya Kalkınma Ajansınca Sağlık Turizmi Elçileri semineri düzenlendi.
- Bursa'da Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi başladıBursa'da, 3 gün sürecek "Uluslararası Sağlık Turizmi, Ticaret ve Turizm Zirvesi" başladı.
- Alucra'da sıcak su kaynaklarının turizme kazandırılması çalışmaları devam ediyorAK Parti Giresun Milletvekili Nazım Elmas, Alucra'da sıcak su kaynaklarının hem sağlık turizmine hem de bölge halkına önemli faydalar sağlamasının hedeflendiğini belirtti.
SEKTÖR HABERLERİ
Reyap Hastanesi ihalesi sonuçlandı: Yeni sahibi belli olduTekirdağ Çorlu’daki Reyap Hastanesi’nin satış ihalesi tamamlandı. Kapalı zarf ve açık artırma yöntemiyle gerçekleştirilen ihaleyi, diyaliz sektöründe faaliyet gösteren Daviva Grup 561 milyon TL + KDV teklif ile kazandı.- Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Yönetmeliği Yenilendi: GETAT Hizmetlerinde Kapsam GenişlediSağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan yeni Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Yönetmeliği ile uygulama alanları genişletildi, erişim kolaylaştırıldı ve sağlık kuruluşlarına yeni yetkiler verildi.
- Sağlık Sigortası ve Özel Hastanelere Rekabet SoruşturmasıRekabet Kurulu, sağlık sigortası pazarında faaliyet gösteren çok sayıda sigorta şirketi, özel sağlık kuruluşu ve destek hizmeti sağlayıcısı hakkında soruşturma açılmasına karar verdi.
- SGK ilk kez 35,7 milyar lira fazla verdiSGK'nın 2025 yılında gelirleri 5 trilyon 599 milyar lira olurken, giderleri 5 trilyon 563,3 milyar lira oldu. SGK, 2025 yılını 1994 yılından beri ilk defa 35,7 milyar lira gelir fazlasıyla kapattı.
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim