Hurma nedir? Faydaları nelerdir?

Diğer İsimleri : Dattelpalme, Dattier, Date palm, Phoneix dactyfera, Datte

Botanik Bilgi : 18-24 m boyundadır. Yapraklarının bir kısmı yere doğru sarkar ve bir kısmı da yukarı doğrudur. Yapraklarının uzunlukları 6 metre civârındadır. Gövdeleri diktir. Tabanından birçok sürgün verir. Yelpaze olan yapraklarının büyükleri tepede toplanmıştır. Çiçekleri ekseriyâ tek cinslidir. Başak tipindeki çiçekleri “spata” adi verilen büyük yapraklarla çevrelenmiştir. Gövdesinde yapraklar genellikle toplu olarak bulunur. Küçük sari çiçekleri toplu hâlde açarlar. Farklı cinsiyetli çiçekler ayrı ağaçlarda yetişir. Dişi çiçekler zamanla tek tohumlu meyvelere dönüşürler. Meyveleri sarimsi kahve renkli, dış kabuk sarimsidir. Orta kısım etli ve seker bakımından zengindir. Tohum silindirik, sert ve bir yüzü boyunca derin olukludur.

Türkiye’de Yetiştiği Yerler : Bati ve Güney Anadolu ve Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir.

Bilinen Bileşimi : Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olup, sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir vitaminlerini de içerir.

Faydaları :

Düzenli yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.

Rahim akıntılarını ve basur kanını keser.

Kansere karşı koruyucudur.

Emziren annelerde sütün çoğalmasını sağlar.

İskelet oluşumu ve vücudun kemik yapısının dengelenmesini sağlar.

Kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur ve bu hastalıkların azaltılmasına yardım eder.

Hamilelikte kansızlığın engellenmesini ve bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan kandaki alyuvarlar dengesinin uygun hale gelmesini sağlar.

Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.

Yaşam kalitesini düşüren burun tıkanıklığı okul ve iş performansını olumsuz etkiliyorMedicana Sağlık Grubu'ndan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Eda Tuna Yalçınozan, kış aylarında sıklaşan burun tıkanıklığının, uyku kalitesini bozarak günlük yaşamı, okul ve iş performansını olumsuz etkileyebileceğini belirtti.

BİTKİ ANSİKLOPEDİSİ

Hurma nedir? Faydaları nelerdir?