BİTKİ ANSİKLOPEDİSİ
Zencefil nedir? Faydaları nelerdir?

Diğer İsimleri : Zencebil, Zingiber, Ginger, Gingembre
Botanik Bilgi : Zencefilgiller familyasının örnek bitkisidir. Zencefil 1-2 metre boyunda çok yıllık bitki olup yurdumuzda yetişmez. Gövdesinin boruyu andıran bir duruşu vardır. Yapraklı sürgünler 1-2 metre boyunda olabilirken çiçek koçanını taşıyan sürgün 20 cm boyundadır. Çiçek koçanı 4-6 cm büyüklüğünde olup kozalağı andırır. Bu kozalak şeklindeki esmerimsi yaprakların altından çıkan çiçek sapları üzerinde çiçekleri bulunur. Kökleri yumru gibi birbirine bağlı, yassı, boynuz gibi ve etlimsi olup bu köklerle çevresine yayılır.
Yetiştirildiği Yerler : Anayurdunun Güneydoğu Asya olduğu sanılmakta, günümüzde Hindistan ve Malezya ile diğer bazı tropikal bölgelerde yetiştirilmektedir.
Kullanım Şekli : Kurutulup öğütülerek toz haline getirilmiş kökleri ekmek, tatlı, pasta, şarap ve bazı likörlerin yapımında kullanılır. Ayrıca zencefil tozu, baharat olarak da tüketilir.
Toplanması-Saklanması : Sonbaharda yaprakları solup döküldükten sonra kökleri çıkartılarak iyice yıkanır, dış kabuğu soyulup ve bir gece soğuk suda bekletildikten sonra güneşte kurutulur.
Bilinen Bileşimi : Zencefil zingiberon, zingiberol, fellandron, borneol, sineol sitrali içeren uçucu yağ ile nişasta, yapışkan bitki sıvısı ve reçine yönünden zengindir.
Faydaları :
Mide ve bağırsak gazını sökme özelliği vardır.
Mideyi yatıştırır.
Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır.
Bedeni ısıtır, terlemeyi sağlar.
Hazırlanan çayı ile gargara yapılırsa boğaz ağrılarını geçirir.
Kas incinmelerinde haricen kullanılarak masaj yapılır.
Kullanım Şekli : Zencefil tozundan 1,5 tatlı kaşığı, 1 bardak su içine konularak ocakta su kaynayıncaya kadar beklenilir. Ateş kısılarak 5-10 dakika daha ısıtmaya devam edilir.
Uyarı: Sitemizde yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Sitede yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Sitemiz, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Sitemizi ziyaret eden, yorum yapan ve doktorlara soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.- 17:01 - Gazze'deki Aksa Şehitleri Hastanesi Elektrik Kriziyle Karşı Karşıya: Ameliyatlar İptal Ediliyor
- 16:59 - Çocukken Hastane Koridorlarında Büyüdü, Yıllar Sonra Annesiyle Aynı Acil Serviste Göreve Başladı
- 16:49 - Doğumlarını Yaptığı Bebekler Yıllar Sonra Meslektaşı Oldu
- 14:28 - ASYOD'dan Dünya Tütünsüz Günü Mesajı: Gençler Nikotin Ürünlerinin Hedefinde
- 14:26 - 10 Yıl Böbrek Nakli Bekledi, Organ Bağışıyla Hayaline Bir Adım Daha Yaklaştı
- 14:24 - Deneysel İlaç Pankreas Kanseri Hastalarında Yaşam Süresini Neredeyse İki Katına Çıkardı
- 14:23 - Dünya Tütünsüz Günü'nde Uzmanlardan Kritik Uyarı: Sigara ve Puff İnme Riskini Artırıyor
- 14:22 - Fil Hastalığı Nedeniyle Sol Bacağı 3 Kat Büyüyen Genç Kadın Tedaviyle Yeniden Yürümeye Başladı
- 09:07 - KVKK’dan İşverenlere Biyometrik Mesai Takibi Uyarısı: Parmak İzi ve Yüz Tanıma Sistemlerine Sınırlama
- 17:36 - Yunanistan’daki ada hastanelerinde personel krizi derinleşiyor
- 17:32 - Google’dan milyonlarca sivrisinek hamlesi: Halk sağlığı için yeni dönem mi?
- 17:31 - Bakan Işıkhan: Eczacılara 5 milyar liralık destek sağlandı
- 17:29 - İngiltere'de asistan doktorlardan yeni grev kararı: Haziranda dört gün iş bırakacaklar
- 17:27 - Bakan Memişoğlu'ndan Dünya Tütünsüz Günü mesajı: "Milletimiz sağlığını seçiyor"
- 17:25 - Cilt kanserlerinde alarm: Uzmanlardan ben taraması ve güneş uyarısı
- 17:22 - DSÖ’den Dünya Tütünsüz Günü Uyarısı: 40 Milyon Çocuk Tütün Ürünü Kullanıyor
- 10:23 - 23 Mayıs 2026 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)
- 10:08 - Sağlık Uygulama Tebliğinde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ-23.05.2026
- 17:42 - Mardin’de Akciğer Hastalıklarında Yeni Dönem: EBUS Yöntemi İlk Kez Uygulandı
- 17:18 - Sağlık Raporlarında Yeni Dönem Başladı: e-Nabız, 3 Hekim Sistemi ve Engelli Raporlarında Değişiklik
- 17:07 - Denizanası ve Anemon Zehirleri Kolon Kanseri Hücrelerinde Seçici Etki Gösterdi: MSKÜ’den Dünyada İlk Çalışma
- 17:03 - 1 yılda 1 milyarı aşan muayene yapıyoruz
- 17:02 - Doğum Yardımı Ödemeleri Hesaplara Yatırıldı: 18 Milyar Liralık Destek Sağlandı
- 17:00 - İzmir’de Doktora Şiddet Davasında Karar
- 16:59 - Kadir İnanır Entübe Edildi: Akciğerinde Tümör Tespit Edildi
- 16:53 - ABD’den Ebola Önlemi: Bazı Yolculara Zorunlu Havalimanı Uygulaması
- 16:52 - İstanbul Bilgi Üniversitesi’nin Faaliyet İzni Kaldırıldı: YÖK’ten Öğrenciler İçin Güvence Açıklaması
- 16:50 - Ebola Gerginliği Şiddete Dönüştü: Tedavi Merkezi Ateşe Verildi
- 14:58 - TEİS’ten Kritik Uyarı: “İnternetten İlaç Almayın, Halk Sağlığı Tehlikede”
- 14:49 - TÜİK Verileri: Türkiye’de Doğurganlık Hızı Rekor Düşüşle 1,42’ye Geriledi
- 14:44 - Oxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol Oynuyor
- 14:09 - Avrupa’da İlaç Erişimi Krizi Derinleşiyor: Bazı Hastalar Yeni Tedaviler İçin 3 Yıldan Fazla Bekliyor
- 12:19 - Ebola’ya Yakalanan Amerikalı Doktor Berlin’de Karantinaya Alındı
- 12:17 - Elazığ’da Özel Hastane ve Bakım Merkezi Operasyonu: SGK’yı Zarara Uğratan 23 Şüpheli Gözaltında
- 12:15 - Türkiye’den Tıp Dünyasında Bir İlk: 5G Destekli Uzaktan Böbrek Taşı Ameliyatı Gerçekleştirildi
- 12:12 - 7 İlde Sahte Sağlık Raporu Operasyonu: 44 Şüpheli Gözaltında
- 12:10 - DSÖ’den Ebola Uyarısı: Bundibugyo Türüne Karşı Henüz Onaylı Aşı Yok
- 12:06 - Yüksek Tansiyon Hastalarına Yeni Umut: Elektrikli İmplant Kan Basıncını Düşürüyor
- 11:58 - Portekiz’de İlk Şüpheli Hantavirüs Vakası Alarmı: Yolcu Gemisi Detayı Dikkat Çekti
- 11:53 - Gazze’de Sağlık Sistemi Çökme Noktasında: MR Hizmeti Tamamen Durdu
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
KVKK’dan İşverenlere Biyometrik Mesai Takibi Uyarısı: Parmak İzi ve Yüz Tanıma Sistemlerine Sınırlama
Dünya Tütünsüz Günü'nde Uzmanlardan Kritik Uyarı: Sigara ve Puff İnme Riskini Artırıyor
10 Yıl Böbrek Nakli Bekledi, Organ Bağışıyla Hayaline Bir Adım Daha Yaklaştı
Fil Hastalığı Nedeniyle Sol Bacağı 3 Kat Büyüyen Genç Kadın Tedaviyle Yeniden Yürümeye Başladı
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim





















