• BIST 11721.72
  • Altın 6660.36
  • Dolar 49.5025
  • Euro 55.6033
  • Ankara 5 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Bursa 9 °C
  • Antalya 12 °C
  • İzmir 14 °C

Fiziksel Aktivite Haberleri

Masa Başında Çalışanlara Kötü Haber: Uzun Süre Oturmak Sağlığı Tehdit Ediyor, Çözüm 20 Dakikada Bir YürümekMasa Başında Çalışanlara Kötü Haber: Uzun Süre Oturmak Sağlığı Tehdit Ediyor, Çözüm 20 Dakikada Bir YürümekUzmanlar, uzun süre oturmanın kalp-damar rahatsızlıkları ve tip 2 diyabet riskini artırdığına dikkat çekerek gün içinde 15-20 dakikada bir verilecek kısa yürüyüş molalarının metabolizmayı koruduğunu bildirdi.15 Ekim 2026 Perşembe 15:01BASIN HABERLERİ
Uzmanlardan Uzun Yaşamın Sırrı: Yalnızca Adım Sayısı Değil Yürüyüş Temposu Da Erken Ölüm Riskini DüşürüyorUzmanlardan Uzun Yaşamın Sırrı: Yalnızca Adım Sayısı Değil Yürüyüş Temposu Da Erken Ölüm Riskini DüşürüyorBritish Journal of Sports Medicine'de yayımlanan kapsamlı araştırmaya göre, erken ölüm riskini azaltmada yalnızca günlük adım sayısı değil, yürüyüş temposu da hayati rol oynuyor.10 Eylül 2026 Perşembe 14:09DÜNYADA SAĞLIK
Sağlık Bakanı Memişoğlu 'Mahallemde Hareket Var' Etkinliğinde Vatandaşlarla Egzersiz YaptıSağlık Bakanı Memişoğlu 'Mahallemde Hareket Var' Etkinliğinde Vatandaşlarla Egzersiz YaptıSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından başlatılan "Mahallemde Hareket Var" projesi kapsamında Ankara'da açık havada düzenlenen egzersiz programına katılarak mahalle sakinleriyle birlikte spor yaptı.28 Ağustos 2026 Cuma 11:11BASIN HABERLERİ
Bilim Dünyasından Korkutan Uyarı: Tek Seferde 30 Dakikayı Aşan Hareketsizlik Kanser Riskini Katlıyor!Bilim Dünyasından Korkutan Uyarı: Tek Seferde 30 Dakikayı Aşan Hareketsizlik Kanser Riskini Katlıyor!Saygın tıp dergisi "PLOS Medicine"da yayımlanan dev araştırmaya göre, gün içinde kesintisiz olarak 30 dakikadan fazla oturmak kanserden ölüm riskini artırıyor; hareketsiz geçen her ilave saat riski yüzde 10 daha yukarı taşıyor.06 Temmuz 2026 Pazartesi 15:47BASIN HABERLERİ
Van'da Vatandaşların Hareket Yaşı ÖlçülüyorVan'da Vatandaşların Hareket Yaşı ÖlçülüyorVan İl Sağlık Müdürlüğü tarafından başlatılan farkındalık kampanyası kapsamında vatandaşların hareket ve güç yaşları ölçülerek sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirme çalışmaları yürütülüyor.15 Haziran 2026 Pazartesi 14:40BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığı'ndan Yeni Kampanya: "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa"Sağlık Bakanlığı'ndan Yeni Kampanya: "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa"Sağlık Bakanlığı, toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmak amacıyla "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyasını başlattı.11 Haziran 2026 Perşembe 16:08BASIN HABERLERİ
TÜİK Araştırması: Türkiye'de Obezite ve Sigara Kullanımı ArtıştaTÜİK Araştırması: Türkiye'de Obezite ve Sigara Kullanımı ArtıştaTÜİK'in 2025 Türkiye Sağlık Araştırması sonuçları, obezite ve tütün kullanımında artış yaşandığını ortaya koydu. Araştırmaya göre fiziksel aktivite yapanların oranı düşük kalırken, kadınlarda kanser taramalarına katılımda yükseliş görüldü.03 Haziran 2026 Çarşamba 13:12BASIN HABERLERİ
TÜİK Verileri Alarm Verdi: Türkiye'de Obezite ve Tütün Kullanımı ArttıTÜİK Verileri Alarm Verdi: Türkiye'de Obezite ve Tütün Kullanımı ArttıTÜİK'in 2025 Türkiye Sağlık Araştırması sonuçlarına göre obezite oranı yükselirken, tütün ve alkol kullananların sayısında da artış görüldü.03 Haziran 2026 Çarşamba 10:24BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz egzersiz ve pilates desteğiSağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz egzersiz ve pilates desteğiSağlık Bakanlığı, Sağlıklı Hayat Merkezlerinde vatandaşlara ücretsiz fiziksel aktivite danışmanlığı, egzersiz programları ve pilates hizmeti sunulduğunu açıkladı.11 Mayıs 2026 Pazartesi 17:05BASIN HABERLERİ
Araştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorAraştırma: Düzenli egzersiz depresyon belirtilerini azaltabiliyorİngiltere’de yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, düzenli egzersizin depresyon belirtilerini hafifletmede terapiye yakın etkiler gösterebildiğini ortaya koydu.11 Mayıs 2026 Pazartesi 16:54GENEL SAĞLIK
NKÜ’ye "Beslenme Dostu İş Yeri" belgesi verildiNKÜ’ye "Beslenme Dostu İş Yeri" belgesi verildiTekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri Belgesi aldı.08 Aralık 2025 Pazartesi 14:33ÜNİVERSİTELER
Düzenli fiziksel aktivite diyabet riskini azaltıyorDüzenli fiziksel aktivite diyabet riskini azaltıyorBiruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, Türkiye'de 9 milyondan fazla kişinin diyabetle yaşadığını vurgulayarak düzenli fiziksel aktivitenin diyabet riskini yüzde 58 oranında azalttığını belirtti.14 Kasım 2025 Cuma 10:18İÇ HASTALIKLARI
Diyarbakır'da "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiDiyarbakır'da "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiDiyarbakır'ın Eğil ilçesinde çocuklarda sağlık bilinci oluşturmak amacıyla "Sağlıklı Çocuk Sağlıklı Gelecek" etkinliği gerçekleştirildi.31 Ekim 2025 Cuma 15:28SAĞLIK BAKANLIĞI
Sağlıklı hayat merkezleri hastanelerin yükünü hafifletmek için çalışıyorSağlıklı hayat merkezleri hastanelerin yükünü hafifletmek için çalışıyorKayseri'de hizmet veren sağlıklı hayat merkezleri, birinci basamak ve koruyucu sağlık hizmetleri ile hastanelerin yükünü azaltıyor.31 Ekim 2025 Cuma 12:03SAĞLIK BAKANLIĞI
Eskişehir'de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiEskişehir'de "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" etkinliği düzenlendiEskişehir İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı tarafından yürütülen "Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" programı kapsamında, Batıkent Ticaret Borsası İlkokulunda öğrencilerin katılımıyla etkinlik gerçekleştirildi.27 Ekim 2025 Pazartesi 14:53SAĞLIK BAKANLIĞI
Antalya'da meme kanserine sağlıklı içecekle dikkat çekildiAntalya'da meme kanserine sağlıklı içecekle dikkat çekildiAntalya’da bazı sebze ve meyvelerden hazırlanan pembe içecekle, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli uyku ile meme kanseri riskinin yüzde 60 oranında azaltılabileceğine dikkati çekilen bir etkinlik gerçekleştirildi.08 Ekim 2025 Çarşamba 16:58KANSER
Adana'da sağlıklı yaşam yürüyüşü düzenlendiAdana'da sağlıklı yaşam yürüyüşü düzenlendiAdana İl Sağlık Müdürlüğünce, 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında sağlıklı yaşam yürüyüşü düzenlendi.07 Ekim 2025 Salı 15:13SAĞLIK BAKANLIĞI
Düzenli yürüyüş, kanser ve demansa yakalanma riskini azaltıyorDüzenli yürüyüş, kanser ve demansa yakalanma riskini azaltıyorİstanbul Bilgi Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Hülya Şişli, günde 7 bin adım atanlarda kansere bağlı ölümün yüzde 37, demans riskinin ise yüzde 38 oranında azaldığını belirtti.02 Ekim 2025 Perşembe 17:43FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
TÜ'de "hoş geldiniz şenliği" düzenlendiTÜ'de "hoş geldiniz şenliği" düzenlendiTrakya Üniversitesinde (TÜ) Fiziksel Aktivite ve Sağlık Topluluğu koordinasyonunda öğrencilere yönelik "hoş geldiniz" şenliği düzenlendi.29 Eylül 2025 Pazartesi 11:08ÜNİVERSİTELER
Türk Böbrek Vakfından "Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası"nda farkındalık etkinliğiTürk Böbrek Vakfından "Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası"nda farkındalık etkinliğiTürk Böbrek Vakfı (TBV), bu yıl dördüncü kez kutlanan "Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası" dolayısıyla farkındalık etkinliği düzenledi.18 Eylül 2025 Perşembe 14:08İÇ HASTALIKLARI
Düzenli egzersizler, kolon kanserinde önleyici rol oynuyorDüzenli egzersizler, kolon kanserinde önleyici rol oynuyorMedicana Sağlık Grubu Medikal Onkoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Deniz Arslan, yapılan klinik çalışmaların düzenli fiziksel aktivitenin kolon kanserinde hem önleyici hem de tedavi sonrası destekleyici rol oynadığını aktardı.18 Eylül 2025 Perşembe 12:13TIBBİ-RADYASYON ONKOLOJİSİ
Hatay'da Halk Sağlığı Haftası etkinliği düzenlendiHatay'da Halk Sağlığı Haftası etkinliği düzenlendiHatay'ın İskenderun ilçesinde Halk Sağlığı Haftası etkinlikleri kapsamında vatandaşlar bilgilendirildi.07 Eylül 2025 Pazar 09:53SAĞLIK BAKANLIĞI
Çocuklarda yaz tatilinde artan ekran süresi sağlığı etkileyebilirÇocuklarda yaz tatilinde artan ekran süresi sağlığı etkileyebilirBayındır İçerenköy Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Nimtaj Abdullayeva: "Ebeveynin ekran alışkanlıkları çocuğun dijital teknolojiyle ilişkisini doğrudan etkiler"14 Ağustos 2025 Perşembe 13:03RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
TOGÜ'ye "Sağlıklı ve Hareketli İş Yeri" sertifikası verildiTOGÜ'ye "Sağlıklı ve Hareketli İş Yeri" sertifikası verildiTokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (TOGÜ), çalışanlarına yönelik sürdürülebilir sağlık uygulamalarıyla "Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri Sertifikası" almaya hak kazandı.06 Ağustos 2025 Çarşamba 17:58ÜNİVERSİTELER
Dicle Üniversitesi'ne "Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Sertifikası" verildiDicle Üniversitesi'ne "Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Sertifikası" verildiDicle Üniversitesi, Diyarbakır'da "Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Sertifikası" almaya hak kazanan ilk kurum oldu.30 Temmuz 2025 Çarşamba 12:48SAĞLIK BAKANLIĞI
Günlük 7 bin adım, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürüyorGünlük 7 bin adım, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürüyorGünlük 7 bin adımın, 2 bin adıma göre demans riskini yüzde 38 oranında düşürdüğü, depresyon, diyabet, kalp rahatsızlıkları ve kanser kaynaklı ölüm riskini de ciddi oranda azalttığı belirlendi.24 Temmuz 2025 Perşembe 13:58GENEL SAĞLIK
Bayındır Sağlık Grubu'ndan kabızlığın tedavisine ilişkin değerlendirmeBayındır Sağlık Grubu'ndan kabızlığın tedavisine ilişkin değerlendirmeBayındır İçerenköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Burcu Üstad Arda, erken dönemde yaşam tarzında gerçekleştirilecek değişikliklerin kabızlığın önlenmesinde önem arz ettiğini belirtti.14 Temmuz 2025 Pazartesi 13:38BESLENME VE DİYET
Yaz tatilinde çocuk sağlığını korumak için "altın" önerilerYaz tatilinde çocuk sağlığını korumak için "altın" önerilerMarmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Kliniğinden Doç. Dr. Mahmut Caner Us: "Uyku, beslenme,08 Temmuz 2025 Salı 11:08ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
İş yerlerine "beslenme dostu ve fiziksel aktiviteyi destekleyen" programlar geliyorİş yerlerine "beslenme dostu ve fiziksel aktiviteyi destekleyen" programlar geliyorSağlık Bakanlığı öncülüğünde iş yerlerinde sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi amacıyla "Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı" uygulamaya konulacak.26 Ekim 2021 Salı 10:28DİĞER HABERLER
Uzmanlardan hipertansiyon uyarısıUzmanlardan hipertansiyon uyarısıdünyada her yıl 17 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları yüzünden hayatını kaybediyor.30 Mayıs 2014 Cuma 20:25GENEL SAĞLIK
1 2 3 4 
SON DAKİKA HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    YAZARLAR
    12345
    VİDEO GALERİ
    12345678
    UZMAN GÖRÜŞÜ
    YAZARLAR
    SAĞLIK TURİZMİ
    SEKTÖR HABERLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim