• BIST 10918.51
  • Altın 5776.339
  • Dolar 42.5369
  • Euro 49.6185
  • Ankara -1 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 11 °C
  • Antalya 11 °C
  • İzmir 11 °C

SAĞLIK ANSİKLOPEDİSİ

C Vitamini (Vitamin C) Nedir ?

Suda eriyen vitaminlerden biridir. Askorbik asit olarak da bilinir. Vitaminler içinde harabiyeti en kolay olan vitamindir. Alınan C vitaminini fazlası böbrekler yoluyla dışarı atılır. Ana metabolitlerden birisi oksalattır. Bu nedenle yüksek dozda uzun süre vitamin C alımında oksalat taşları oluşabildiği bildirilmiştir. Vitamin C kaynakları turunçgiller, çilek, domates, kivi, yeşil yapraklı sebzeler, lahana ve karnıbahardır.{dropcaps off}

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    12345
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim