• BIST 95.182
  • Altın 263,911
  • Dolar 5,8058
  • Euro 6,6101
  • Ankara 32 °C
  • İstanbul 29 °C
  • Bursa 32 °C
  • Antalya 31 °C
  • İzmir 36 °C

Sağlıklı Beden Hesabı

AKTİVİTEYE GÖRE HARCANAN KALORİ
Aktivite Türü :
Aktivite Süresi (dk) : Örnek : 25
Vücut Ağırlığı (kg) : Örnek: 50
Yapılan Aktiviteye Göre Harcanan Kalori Hesabı - Kalori Cetveli

Sağlıklı bir yaşam için alınan kalori ile yakılan kalori arasında kurulacak denge büyük önem taşır. Hangi aktivitenin ne kadar kalori yaktırdığını bilmemiz bu dengeyi kurmada bize yardımcı olmaktadır. Hangi iş ne kadar kalori harcatır? Bu kalori cetveli ile harcayacağınız kalori miktarını öğrenebilir ve diyet programınızda harcayacağınız kalori miktarı için hangi işi yapmanız gerektiğine kadar verebilirsiniz.

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim