• BIST 11482.6
  • Altın 6555.4
  • Dolar 50.1426
  • Euro 55.9077
  • Ankara 1 °C
  • İstanbul 5 °C
  • Bursa 4 °C
  • Antalya 9 °C
  • İzmir 8 °C

Saglikli Yaslanma Haberleri

100 Yaşı Devirenlerin Yaşam Sırları: Beslenme, Kas Güçlendirme ve Yürüyüş Başbaşı Çekiyor100 Yaşı Devirenlerin Yaşam Sırları: Beslenme, Kas Güçlendirme ve Yürüyüş Başbaşı ÇekiyorABD'de 100 yaş ve üzerindeki 100 kişiyle yapılan ankette; sağlıklı beslenme, kas güçlendirme egzersizleri ve yürüyüş uzun yaşayan bireylerin en sık uyguladığı günlük alışkanlıklar olarak öne çıktı.23 Ekim 2026 Cuma 11:49BASIN HABERLERİ
Bağırsak Mikrobiyotası Yaşam Süresiyle İlişkili Bulundu: Probiyotikler İnsan Ömrünü Uzatıyor Mu?Bağırsak Mikrobiyotası Yaşam Süresiyle İlişkili Bulundu: Probiyotikler İnsan Ömrünü Uzatıyor Mu?Araştırmalar, ileri yaşlarda bağırsak bakterilerinin kişiye özgü yapısının sağlıklı yaşlanma ve hayatta kalma süreleriyle ilişkili olduğunu gösterdi; ancak probiyotiklerin ömür uzattığına dair kanıt bulunmuyor.20 Ekim 2026 Salı 14:11BASIN HABERLERİ
Araştırma: Haftada Bir Gün Kuvvet Egzersizi Yaşlılıkta Kas Kaybını EngelliyorAraştırma: Haftada Bir Gün Kuvvet Egzersizi Yaşlılıkta Kas Kaybını EngelliyorYeni araştırmalar, yaşlanmaya bağlı kas kaybı ve sarkopeniye karşı haftada sadece bir seans kuvvet egzersizi yapmanın dahi kas kütlesi ile gücünü koruduğunu gösterdi.05 Ekim 2026 Pazartesi 15:28BASIN HABERLERİ
DO-HEALTH Araştırması: Omega-3, D Vitamini ve Egzersiz Üçlüsü Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirDO-HEALTH Araştırması: Omega-3, D Vitamini ve Egzersiz Üçlüsü Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirAvrupa’da 70 yaş ve üzeri 777 yetişkinin 3 yıl boyunca takip edildiği DO-HEALTH çalışması, omega-3 takviyesi ile düzenli egzersiz ve D vitamininin bir arada kullanılmasının biyolojik yaşlanma saatleri üzerinde olumlu etkiler sağladığını ortaya koydu.25 Eylül 2026 Cuma 16:32BESLENME VE DİYET
Bilimsel Araştırmalar Yanıtlıyor: Hayatta Bir Amaca Sahip Olmak Ömrü Uzatır mı?Bilimsel Araştırmalar Yanıtlıyor: Hayatta Bir Amaca Sahip Olmak Ömrü Uzatır mı?Yüz binlerce kişinin katılımıyla yıllara yayılan bilimsel veriler, yaşamında güçlü bir amaç duygusu taşıyan bireylerde erken ölüm riskinin daha düşük olduğunu gösteriyor.21 Eylül 2026 Pazartesi 16:23BASIN HABERLERİ
Anneliğin Gizli Gücü: Gebelik Ve Emzirme Biyolojik Dayanıklılığı Artırabilir Mi?Anneliğin Gizli Gücü: Gebelik Ve Emzirme Biyolojik Dayanıklılığı Artırabilir Mi?Bilim insanları, gebelik ve emzirme dönemindeki hormonal değişimlerin kadınların uzun vadeli sağlığı ve biyolojik dayanıklılığı üzerinde koruyucu etkiler yaratabileceğini öne süren yeni bir teori geliştirdi.07 Ağustos 2026 Cuma 17:08BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor: İleri Yaşta Hangi Besin Öğelerine İhtiyaç Duyuluyor?Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor: İleri Yaşta Hangi Besin Öğelerine İhtiyaç Duyuluyor?İlerleyen yaşla birlikte kas ve kemik kaybını önlemek için dengeli beslenmenin önemi artıyor. Uzmanlar; protein, kalsiyum, D vitamini ve B12 gibi kritik besin öğelerinin yeterli alımının yaşam kalitesini koruduğunu vurguluyor.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:42BESLENME VE DİYET
Sağlıklı Yaşlanmanın Gizli Anahtarı: Düzenli Kuvvet Antrenmanı Kas Ve Kemik Sağlığını KoruyorSağlıklı Yaşlanmanın Gizli Anahtarı: Düzenli Kuvvet Antrenmanı Kas Ve Kemik Sağlığını KoruyorUzmanlar, yaşlanmayla ortaya çıkan kas kaybı (sarkopeni) ve düşme riskine karşı düzenli kuvvet antrenmanının önemine dikkat çekerek, direnç egzersizlerinin metabolizmadan kemik sağlığına kadar bütüncül faydalar sunduğunu belirtti.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:17BASIN HABERLERİ
"Süper Yaşlılar" Sadece Bilişsel Değil Fiziksel Olarak da Daha Sağlıklı Yaşıyor"Süper Yaşlılar" Sadece Bilişsel Değil Fiziksel Olarak da Daha Sağlıklı YaşıyorAvustralya'da yürütülen 10 yıllık bir araştırma, hafızasını ve zihinsel becerilerini koruyan "süper yaşlıların" hastaneye daha az başvurduğunu ve ölüm risklerinin %46 daha düşük olduğunu ortaya koydu.05 Ağustos 2026 Çarşamba 15:34DÜNYADA SAĞLIK
Omega-3 ve D Vitamini Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirOmega-3 ve D Vitamini Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatabilirİsviçre’de yürütülen DO-HEALTH araştırmasının analizi, günlük 1 gram omega-3 takviyesinin D vitamini ve egzersizle birleştiğinde hücresel yaşlanmayı yavaşlatabildiğini gösterdi.03 Ağustos 2026 Pazartesi 17:38BESLENME VE DİYET
40'lı Yaşlarda Tüketilen Kahve İlerleyen Yıllarda Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı Koruyor40'lı Yaşlarda Tüketilen Kahve İlerleyen Yıllarda Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı KoruyorYapılan bilimsel araştırmalar, orta yaşlarda günde yaklaşık 3 fincan kahve içmenin yaşlılık döneminde zihinsel ve fiziksel formu korumaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.03 Ağustos 2026 Pazartesi 11:49BASIN HABERLERİ
Oxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol OynuyorOxford Raporu: Sağlıklı Yaşlanmada Yaşam Tarzı Tercihleri Belirleyici Rol Oynuyorİngiltere’de hazırlanan “Daha Uzun, Daha İyi Yaşamak” raporu, yaşlılıktaki sağlık sorunlarının büyük bölümünün yaşam tarzı tercihlerinden kaynaklandığını ortaya koydu.21 Mayıs 2026 Perşembe 14:44BESLENME VE DİYET
Araştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirAraştırma: Günlük Multivitamin Kullanımı Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirHarvard Üniversitesi ve Mass General Brigham araştırmacılarının yürüttüğü çalışmada, günlük multivitamin kullanımının yaşlı yetişkinlerde biyolojik yaşlanmayı ortalama 4 ay yavaşlatabileceği tespit edildi.11 Mart 2026 Çarşamba 13:49BESLENME VE DİYET
Yaşlılar arkadaş desteğini artık yapay zekadan alıyorYaşlılar arkadaş desteğini artık yapay zekadan alıyorAnkara Üniversitesi Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Emine Özmete: "Yaşlıların,04 Ekim 2025 Cumartesi 11:23RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Egzersiz ve sosyal destek sağlıklı yaşlanmada kritik rol oynuyorEgzersiz ve sosyal destek sağlıklı yaşlanmada kritik rol oynuyorİstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hilal Denizoğlu Külli: "Düzenli egzersiz,07 Eylül 2025 Pazar 11:48FİZİKSEL TIP VE REHABİLİTASYON
Tazelenme üniversitelerinde 6 bin 320 yaşlı eğitim alıyorTazelenme üniversitelerinde 6 bin 320 yaşlı eğitim alıyorAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 17 Tazelenme Üniversitesinde 6 bin 320 yaşlıya eğitim verildiğini bildirdi.31 Ocak 2025 Cuma 11:03AİLE, ÇALIŞMA VE SOSYAL HİZMETLER BAKANLIĞI
Hastane Yaşlılara "Sağlıklı Yaşlanma" Konulu Eğitim VerildiHastane Yaşlılara "Sağlıklı Yaşlanma" Konulu Eğitim VerildiMengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tedavi görmekte olan ve poliklinik hizmetlerinden faydalanmak için hastaneye başvuran yaşlı hasta ve hasta...21 Mart 2024 Perşembe 10:13SAĞLIK BAKANLIĞI
Daha Dengeli Dünya İçin ‘Tek Sağlık’Daha Dengeli Dünya İçin ‘Tek Sağlık’'Tek Sağlık" yaklaşımına dikkat çekmek amacıyla organize edilen Nilüfer Tek Sağlık Sempozyumu'nda, insan, hayvan, çevre etkileşimi arasında denge kurmanın...04 Kasım 2023 Cumartesi 20:48YAŞAM
Dünya genelinde her 2 kişiden 1'i yaş ayrımcılığı yapıyorDünya genelinde her 2 kişiden 1'i yaş ayrımcılığı yapıyorDSÖ Demografik Değişim ve Sağlıklı Yaşlanma Birimi Teknik Uzmanı Kazuki Yamada:14 Haziran 2023 Çarşamba 21:53YAŞAM
Sağlıklı Yaşlanmanın Formülü Gençlikte SaklıSağlıklı Yaşlanmanın Formülü Gençlikte SaklıGenelde 40'lı yaşlarda organ rezerv ve fonksiyonlarında gerileme ile başlayan, 60'lı yaşlarda hızlanan yaşlılık için "Fizyolojik olarak nitelendirdiğimiz...08 Mart 2023 Çarşamba 20:48GENEL SAĞLIK
Türkiye Sağlıklı Yaşlanma Eylem Planı ve Uygulama Programı 2015-2020Türkiye Sağlıklı Yaşlanma Eylem Planı ve Uygulama Programı 2015-2020Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kronik Hastalıklar, Yaşlı Sağlığı ve Özürlüler Daire Başkanlığı tarafından Türkiye Sağlıklı Yaşlanma Eylem Planı ve Uygulama Programı 2015-2020 yayımlandı.18 Haziran 2015 Perşembe 12:54HALK SAĞLIĞI GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
83'lük yaşlı çınar uzun ömrünü doğal yaşama bağlıyor83'lük yaşlı çınar uzun ömrünü doğal yaşama bağlıyorAydın’ın Yenipazar ilçesine bağlı Karacaören Mahallesi’nde hayatını sürdüren 83 yaşındaki yaşlı çınar Yusuf İnat uzun yaşamını organik beslenmeye ve doğal yaşamaya bağlıyor.01 Ağustos 2014 Cuma 09:39GENEL SAĞLIK
SON DAKİKA HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    YAZARLAR
    12345
    VİDEO GALERİ
    12345678
    UZMAN GÖRÜŞÜ
    YAZARLAR
    SAĞLIK TURİZMİ
    SEKTÖR HABERLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim