• BIST 14467.25
  • Altın 6796.74
  • Dolar 48.5805
  • Euro 56.3615
  • Ankara 19 °C
  • İstanbul 19 °C
  • Bursa 21 °C
  • Antalya 25 °C
  • İzmir 24 °C

Magnezyum Haberleri

Uykusuzluğa Çözüm Takviyelerde Değil Uyku Hijyeninde: Uzmanlardan Doğal Yöntemler ve CBT-I UyarısıUykusuzluğa Çözüm Takviyelerde Değil Uyku Hijyeninde: Uzmanlardan Doğal Yöntemler ve CBT-I UyarısıDüzenli uyku saatleri, ışık kontrolü ve yatak odası koşulları daha kaliteli uykunun temelini oluşturuyor. Kronik uykusuzlukta ise ilk seçenek Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT-I) olarak öne çıkıyor.07 Eylül 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Takviye Dünyasının Yeni Yıldızı Magnezyum: Hangi Form Ne İşe Yarıyor, Kimler Kullanmalı?Takviye Dünyasının Yeni Yıldızı Magnezyum: Hangi Form Ne İşe Yarıyor, Kimler Kullanmalı?Sosyal medyada uykudan kas kramplarına kadar pek çok soruna çare olarak gösterilen magnezyum takviyeleri kafa karıştırıyor. Uzmanlar, her magnezyum formunun vücuttaki etkisinin ve emiliminin farklı olduğuna dikkat çekiyor.20 Ağustos 2026 Perşembe 10:10BESLENME VE DİYET
Sağlıklı Yaşamın "Sessiz Kahramanı" Magnezyum: İşlenmiş Gıdalar Depoları Boşaltıyor!Sağlıklı Yaşamın "Sessiz Kahramanı" Magnezyum: İşlenmiş Gıdalar Depoları Boşaltıyor!Vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan alınması zorunlu olan hayati mineral magnezyum, yoğun yaşam temposu ve işlenmiş gıda tüketimi nedeniyle yetersiz kalabiliyor.27 Temmuz 2026 Pazartesi 10:23BASIN HABERLERİ
Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Uyku Uzmanı Dr. Michael Breus, muzun yüksek magnezyum içeriği sayesinde vücudun gevşemesine ve doğal uyku döngüsünün korunmasına yardımcı olduğunu açıkladı.20 Temmuz 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Magnezyum Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Uzmanlar Bilinçsiz Kullanıma Karşı UyarıyorMagnezyum Neden Bu Kadar Popüler Oldu? Uzmanlar Bilinçsiz Kullanıma Karşı UyarıyorSon yıllarda magnezyum takviyelerine olan ilgi hızla artarken uzmanlar, bu mineralin vücutta yüzlerce biyolojik süreçte görev aldığını ancak bilinçsiz kullanımın sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.12 Haziran 2026 Cuma 10:20BASIN HABERLERİ
Doç. Dr. Gökosmanoğlu: "Magnezyum Olmazsa Hiçbir Hareket Mümkün Olmaz"Doç. Dr. Gökosmanoğlu: "Magnezyum Olmazsa Hiçbir Hareket Mümkün Olmaz"Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, magnezyumun önemine değinerek, "Magnezyum olmazsa hiçbir hareket mümkün...30 Kasım 2023 Perşembe 11:03ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Zayıflamak İsteyenlere Kızılcık ÖnerisiZayıflamak İsteyenlere Kızılcık ÖnerisiProf. Dr. Vefik Arıca, kızılcık meyvesinin kilo verdirici özelliklerine değinerek, "1 ay içinde ortalama 8-10 kilo verebiliriz" dedi.22 Ekim 2023 Pazar 13:53BESLENME VE DİYET
Beypazarı Doğal Maden Suyu, "Türkiye'nin Sağlık Markası" ödülü aldıBeypazarı Doğal Maden Suyu, "Türkiye'nin Sağlık Markası" ödülü aldıBeypazarı Doğal Maden Suyu, 4'üncü "Lider Marka Ödülleri"nde akademisyen, bilim insanı ve iş dünyasından oluşan jürinin değerlendirmeleri sonucunda içecekte "Türkiye'nin Sağlık Markası" ödülüne layık görüldü.05 Haziran 2023 Pazartesi 17:49BASIN HABERLERİ
Türk bilim insanları magnezyumun ağrıyı azalttığını kanıtladıTürk bilim insanları magnezyumun ağrıyı azalttığını kanıtladıDEÜ Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın öncülüğünde deney hayvanları üzerinde yapılan çalışmada, magnezyum sitratın vücudun bağışıklık sistemini dengeleyerek ağrıyı azalttığı tespit edildi21 Ocak 2020 Salı 09:32BASIN HABERLERİ
Magnezyum, anksiyete ve depresyon riskini azaltıyorMagnezyum, anksiyete ve depresyon riskini azaltıyorDEÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın başkanlığındaki ekip, fareler üzerinde yaptığı araştırma sonucu kaygı düzeyini azaltan magnezyum bileşenini tespit etti.17 Temmuz 2018 Salı 11:31GENEL SAĞLIK
'Sağlık için doğal bulgur tüketin''Sağlık için doğal bulgur tüketin'Bulgurun işlenme oranı arttıkça barsak sağlığımızı yapılandıran lif, sinir sistemimizi besleyen B grubu vitaminleri ile demir, çinko, magnezyum gibi önemli mineraller azalıyor. Bulgur besin değerini kaybediyor. Sağlık için doğalını tüketmek şart.04 Şubat 2018 Pazar 18:01BESLENME VE DİYET
Enginarın faydaları saymakla bitmiyorEnginarın faydaları saymakla bitmiyorTürkiye’de İzmir, Yalova, Bursa, Sakarya ve Adana çevresinde yetiştirilen enginarın faydaları saymakla bitmiyor.26 Nisan 2015 Pazar 14:01BESLENME VE DİYET
Aşırı terlemeye dikkat!Aşırı terlemeye dikkat!Sıcaklar ve nem bunaltıyor. Özellikle İstanbul'da "nefes almak" dahi zorlaştı. Dahası en ufak hareketle bile "şakır şakır" terleyip su ve tuz kaybediyoruz.09 Ağustos 2014 Cumartesi 16:20GENEL SAĞLIK
Hurma kalbi koruyorHurma kalbi koruyorUzmanlar, iftar sofralarının vazgeçilmez yiyeceği hurmanın kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkili rol oynadığı, kansere karşı koruyucu olduğu ve kilo vermek için birebir olduğu belirtti.30 Haziran 2014 Pazartesi 12:12BESLENME VE DİYET
Veganlar daha fazla hafıza güçlüğü çekiyorVeganlar daha fazla hafıza güçlüğü çekiyorKayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, hayvansal gıdaları tümüyle kullanmayı reddeden veganların daha fazla hafıza güçlüğü yaşadığını söyledi.17 Mayıs 2014 Cumartesi 13:43BESLENME VE DİYET
SON DAKİKA HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    YAZARLAR
    12345
    VİDEO GALERİ
    12345678
    UZMAN GÖRÜŞÜ
    YAZARLAR
    SAĞLIK TURİZMİ
    SEKTÖR HABERLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim