Sirkadiyen Ritim Haberleri
Yatmadan 3 Saat Önce Yemeyi Bırakmak Kalbe İyi Geliyor: Gece Tansiyonu ve Kalp Hızı Düşüyor!36-75 yaş arası bireylerle yürütülen yeni bir klinik araştırma, son öğünü uykudan en az 3 saat önce bitirmenin gece tansiyonunu, kalp hızını ve stres hormonu kortizolu düşürdüğünü ortaya koydu.23 Temmuz 2026 Perşembe 16:20BASIN HABERLERİ
Yatağa Girdikten Sonra Ne Kadar Sürede Uyuyorsunuz? Uykuya Dalma Süresi Hakkında Bilimsel Gerçekler!Yatağa girdikten sonra uykuya geçiş süresi olarak tanımlanan uykuya dalma süresi (sleep latency), uyku kalitesinin en önemli göstergeleri arasında yer alıyor.23 Temmuz 2026 Perşembe 13:15GENEL SAĞLIK
Mavi ışık ve ışık kirliliği sağlığı tehdit ediyor: Depresyon riski artıyorUzmanlara göre gece artan suni aydınlatma ve elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık, uyku düzeninden hormonlara kadar birçok sistemi etkileyerek hastalık riskini artırıyor.20 Nisan 2026 Pazartesi 15:39BASIN HABERLERİ
Sirkadiyen Ritim Uyarısı: Uyku Düzeni Bozulursa Alzheimer Riski ArtıyorUzmanlar, sirkadiyen ritim bozukluğunun yalnızca uyku sorunlarına değil, hafıza kaybı ve Alzheimer gibi ciddi hastalıklara da zemin hazırlayabileceği konusunda uyardı.31 Mart 2026 Salı 15:08BASIN HABERLERİ
Sabah güneşi ve biyolojik saat: Kalp sağlığı için kritik dengeUzmanlara göre sabah erken saatlerde doğal gün ışığına maruz kalmamak, sirkadiyen ritim bozulmasına yol açarak kan basıncı düzensizlikleri ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabiliyor.03 Mart 2026 Salı 13:10GENEL SAĞLIK
“Mavi Işık, Uykusuzluk, Yorgunluk Ve Dikkat Dağınıklığına Sebep Oluyor”Zararlı mavi ışığa maruz kalmanın uykusuzluk, yorgunluk ve dikkat dağınıklığına neden olduğunu belirten Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr....28 Şubat 2024 Çarşamba 10:03NÖROLOJİ
Sirkadiyen Beslenme: Ne Yediğiniz Değil, Ne Zaman Yediğiniz ÖnemliBiyolojik ritim olarak da adlandırılan sirkadiyen ritim, kişiden kişiye farklılık göstererek, bedensel olayları başlatan bir çalar saat gibi çalışmaktadır.20 Şubat 2024 Salı 10:38BESLENME VE DİYET
Uzman Diyetisyen Kübra Tekay: "Klasikleşmiş Cevabın Aksine Benim İçin Kahvaltı Günün En Önemli Öğünü Değildir"Klasikleşmiş cevabın aksine kahvaltının günün en önemli öğünü olmadığını belirten Uzman Diyetisyen Kübra Tekay, "Sirkadiyen ritim, her insana göre...08 Ocak 2024 Pazartesi 10:58BESLENME VE DİYET - 17:06 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/32
- 17:04 - Kayseri’de Tıp Öğrencisi Yaren Mercan’ın Öldüğü Alkollü Kazada Sürücüye 7 Yıl Hapis ve Tahliye
- 17:00 - ABD’de Yapılan Araştırma Açıklandı: Kabin Memurları ve Pilotlarda Kanserden Ölüm Riski Çok Daha Yüksek
- 16:58 - Sivas'ta Kene Tutunması Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti: İl Genelinde Can Kaybı 13'e Yükseldi
- 16:56 - Afyonkarahisar’da Kopma Noktasına Gelen Bilek 12 Saatlik Ameliyatla Kurtarıldı
- 16:55 - Hacettepe’de Ameliyat Öncesi "Dijital İkiz" Devrimi: Beyin Cerrahisinde Sanal Prova Dönemi Başladı
- 16:52 - DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus Uyardı: KDC’deki Ebola Salgını Kontrol Altına Alınmaktan Çok Uzak
- 16:51 - Ankara’da Nadir Hastalığı Olan Satı Koç’a Riskli Ameliyat Yerine Kapalı Yöntemle Hayat Dokunuşu
- 16:42 - İnegöllü Hemşire Milli Bisikletçi Reyhan Yakışır Akdeniz Oyunları’nda Türkiye’yi Temsil Edecek
- 16:40 - İngiltere'de Salmonella Salgını: 207 Vaka Tespit Edildi, 1 Kişi Hayatını Kaybetti
- 16:38 - Bursa Tabip Odası Tıp Öğrencileri İçin Burs Başvurularını Başlattı
- 16:35 - Harvard'da Morg Skandalında Dev Uzlaşma: Üniversite Kadavrı Satılan Ailelere 53 Milyon Dolar Ödeyecek
- 16:34 - ABD'de Yapılan Araştırma Açıklandı: Günde 1 Porsiyon Şekerli İçecek Mide Kanseri Riskini 2,5 Kat Artırıyor
- 16:31 - Bingöl’de Kritik Müdahale: Kalbi Duran Vatandaş 1,5 Saatlik Çalışmayla Hayata Döndürüldü
- 10:56 - DSÖ Uyardı: KDC'deki Ebola Salgınında Vaka Sayısı 5 Bini, Can Kaybı 2 Bini Aştı
- 10:55 - Karadeniz'de Bir İlk: OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesinde "Da Vinci Robotik Cerrahi" Dönemi Başladı
- 10:54 - Kuzey Makedonya'da Batı Nil Virüsü Alarmı: 4 Kişi Hayatını Kaybetti, Salgın İlan Edildi
- 16:51 - Sağlık Sorunu Yaşayan Tarık Mengüç’ten Sevindiren Haber: Patoloji Sonucu Temiz Çıktı
- 16:47 - Yaz Aylarındaki Ayak Şişliklerine Dikkat: Nefes Darlığı Olmasa Bile Kalp Yetersizliği Belirtisi Olabilir
- 16:39 - Gözlerini Kaybetme Noktasına Geldi: Kirli Elle Takılan Kontakt Lens Kabusu Yaşattı
- 16:29 - Prof. Dr. Berna Arda Dünya Tıp Hukuku Birliği Yönetim Kuruluna Yeniden Seçildi
- 16:27 - Sri Lanka'da Rekor Ameliyat: Hastanın Mesanesinden 3,1 Kiloluk Dev Taş Çıkarıldı
- 14:24 - Siirt'te Bir İlk: Eğitim ve Araştırma Hastanesinde İlk Bypass Ameliyatları Başarıyla Yapıldı
- 14:19 - Nişasta Bazlı Şekerde Dev Usulsüzlük Operasyonu: 8 İlde 25 Şirkete Arama, 47 Şüpheliye İfade Çağrısı
- 11:46 - Uzun Süreli Oturmanın Bilinmeyen Tehlikeleri: Düzenli Spor Yapmak Bile Sedanter Yaşamı Sıfırlamıyor
- 11:36 - Tıp Dünyasında Milyonda Bir Görülen Olay: İki Ayrı Rahimde Aynı Anda Gebelik Gerçekleşti
- 11:33 - Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan Sigara ve Obeziye Uyarısı: Türkiye Sigara Kullanımında Dünyada İkinci
- 11:31 - Çocuğunuzu Ekrandan Uzak Tutmak Yetmiyor
- 11:29 - Sağlık Bakanlığı'ndan Erken Tanı Seferberliği: Kanser Taraması İçin 99 Milyon SMS Gönderildi
- 11:26 - Diyarbakır'da Sağlığa Dev Yatırım: 60 Yataklı 3. Basamak Yoğun Bakım Ünitesi Açıldı
- 11:24 - İstanbul'da Hasta Taşırken Kaza Yapan Ambulans Savruldu: 3 Sağlık Görevlisi Yaralı
- 10:25 - 2026-YKS Yerleştirme Sonuçları Açıklandı: Tıp, eczacılık ve diş hekimliği kontenjanları tamamen doldu
- 10:23 - Resmi Gazete'de Yayımlandı: ÖSYM Başkanlığına Prof. Dr. Bayram Ali Ersoy Atandı
- 16:48 - Trump'ın Aşı Kararnamesi Tartışma Uyandırdı: Karma Aşıları Ayırmak Gerçekten Daha mı Güvenli?
- 16:45 - Nişasta Bazlı Şekerlerdeki Yüksek Fruktoz Tehlikesi: Çocuk Sağlığını Tehdit Ediyor
- 16:41 - Süper Mikroplara Karşı Bağırsak Virüsleri Umut Oluyor: Fajlarda Genetik Kaçış Yolu Keşfedildi
- 16:37 - Dünyada Bir İlk: Metamalzeme Kemik Protezi Bacağın Kesilmesini Engelledi
- 16:33 - Görme Kaybıyla Hastaneye Başvuran Hastaya Bilekten Şah Damarı Stenti Takıldı
- 15:52 - Kansızlığın Sebebi Sandığınızdan Farklı Olabilir: Prof. Dr. Canan Karatay’dan Beslenme Uyarıları
- 15:42 - "Kırık Kemik Humması" Uyarısı: Dang Virüsü Nedir, Nasıl Bulaşır ve Korunma Yolları Nelerdir?
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
DSÖ Uyardı: KDC'deki Ebola Salgınında Vaka Sayısı 5 Bini, Can Kaybı 2 Bini Aştı
Karadeniz'de Bir İlk: OMÜ Tıp Fakültesi Hastanesinde "Da Vinci Robotik Cerrahi" Dönemi Başladı
Kuzey Makedonya'da Batı Nil Virüsü Alarmı: 4 Kişi Hayatını Kaybetti, Salgın İlan Edildi
Sivas'ta Kene Tutunması Sonucu Bir Kişi Hayatını Kaybetti: İl Genelinde Can Kaybı 13'e Yükseldi
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim






















