• BIST 11758.85
  • Altın 6657.72
  • Dolar 50.229
  • Euro 56.416
  • Ankara 0 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 8 °C
  • İzmir 11 °C

Oneriler Haberleri

Sağlıklı Atıştırmalık Seçiminde Porsiyon ve İçerik Dengesi: Paketli Ürün Tuzaklarına DikkatSağlıklı Atıştırmalık Seçiminde Porsiyon ve İçerik Dengesi: Paketli Ürün Tuzaklarına DikkatAmerikan Kalp Derneğinin 2026 beslenme önerileri ışığında hazırlanan rehberde, sağlıklı atıştırmalıkların pahalı alternatifler olmadan da mutfaktaki sade gıdalarla hazırlanabileceği vurguladı.05 Kasım 2026 Perşembe 16:41BASIN HABERLERİ
AHA 2026 Kılavuzundan Kolesterol Uyarısı: Mucize Yiyecek Yok, Doymuş Yağları Azaltan Sürdürülebilir Beslenme ŞartAHA 2026 Kılavuzundan Kolesterol Uyarısı: Mucize Yiyecek Yok, Doymuş Yağları Azaltan Sürdürülebilir Beslenme ŞartAmerikan Kalp Derneğinin 2026 verileri doğrultusunda değerlendirmede bulunan uzmanlar, tek bir besine odaklanmak yerine doymuş yağları azaltan ve liften zengin sürdürülebilir beslenme düzeninin LDL kolesterolü düşürmede en etkili yöntem olduğunu bildirdi.14 Ekim 2026 Çarşamba 16:52BESLENME VE DİYET
Sindirim Sağlığının Anahtarı "Süper Gıdalar" Değil, Çeşitlilik ve Lifli BeslenmeSindirim Sağlığının Anahtarı "Süper Gıdalar" Değil, Çeşitlilik ve Lifli BeslenmeGeleneksel ve modern beslenme yaklaşımlarına dair derlenen veriler, tek bir gıdanın bağırsak sağlığı için mucizevi bir "ilaç" olmadığını ortaya koydu.09 Eylül 2026 Çarşamba 11:34BESLENME VE DİYET
Sağlık Bakanlığından Ailelere Okula Dönüş Rehberi: Ekran Kullanımına Kademeli Sınır ve Olumlu İletişimSağlık Bakanlığından Ailelere Okula Dönüş Rehberi: Ekran Kullanımına Kademeli Sınır ve Olumlu İletişimSağlık Bakanlığı, çocukların ve gençlerin okula uyum sürecini kolaylaştırmak adına ekran kullanımının sınırlandırılması, ayrılık kaygısının yönetilmesi ve ruh sağlığının korunmasına yönelik kritik uyarılarda bulundu.07 Eylül 2026 Pazartesi 16:43BASIN HABERLERİ
Neurology Dergisinden Yeni Migren Kılavuzu: Ayda En Az 4 Gün Migren Yaşayanlara Koruyucu Tedavi ÖnerisiNeurology Dergisinden Yeni Migren Kılavuzu: Ayda En Az 4 Gün Migren Yaşayanlara Koruyucu Tedavi ÖnerisiAmerikan Nöroloji Akademisi ve Amerikan Baş Ağrısı Derneği uzmanlarınca hazırlanan yeni kılavuzda, ayda dört veya daha fazla gün migren atağı geçiren yetişkinlere koruyucu ilaç tedavisi verilmesi tavsiye edildi.07 Eylül 2026 Pazartesi 10:41DÜNYADA SAĞLIK
Şanlıurfa'da 50 Derece Sıcak Alarmı: "Susuz Kalmak Böbrek Taşı Riskini Artırıyor"Şanlıurfa'da 50 Derece Sıcak Alarmı: "Susuz Kalmak Böbrek Taşı Riskini Artırıyor"Şanlıurfa'da termometrelerin 50 dereceyi göstermesiyle sıvı kaybı tavan yaparken, Prof. Dr. Eyyüp Sabri Pelit susamayı beklemeden su içilmesi gerektiğini belirterek böbrek taşı ve enfeksiyon riskine karşı uyarılarda bulundu.12 Ağustos 2026 Çarşamba 16:45BASIN HABERLERİ
Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor: İleri Yaşta Hangi Besin Öğelerine İhtiyaç Duyuluyor?Sağlıklı Yaşlanmanın Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor: İleri Yaşta Hangi Besin Öğelerine İhtiyaç Duyuluyor?İlerleyen yaşla birlikte kas ve kemik kaybını önlemek için dengeli beslenmenin önemi artıyor. Uzmanlar; protein, kalsiyum, D vitamini ve B12 gibi kritik besin öğelerinin yeterli alımının yaşam kalitesini koruduğunu vurguluyor.06 Ağustos 2026 Perşembe 16:42BESLENME VE DİYET
Omega-3 ve D Vitamini Biyolojik Yaşlanmayı YavaşlatabilirOmega-3 ve D Vitamini Biyolojik Yaşlanmayı Yavaşlatabilirİsviçre’de yürütülen DO-HEALTH araştırmasının analizi, günlük 1 gram omega-3 takviyesinin D vitamini ve egzersizle birleştiğinde hücresel yaşlanmayı yavaşlatabildiğini gösterdi.03 Ağustos 2026 Pazartesi 17:38BESLENME VE DİYET
Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Doğanın Uyku Hapı Muz: Uykusuzluğa Karşı Magnezyum Desteği!Uyku Uzmanı Dr. Michael Breus, muzun yüksek magnezyum içeriği sayesinde vücudun gevşemesine ve doğal uyku döngüsünün korunmasına yardımcı olduğunu açıkladı.20 Temmuz 2026 Pazartesi 17:44BASIN HABERLERİ
Uzm. Dr. Güneş’ten Kritik Uyarı: İshal ve Kusma Durumunda Yemek Yemeyi Bırakmayın!Uzm. Dr. Güneş’ten Kritik Uyarı: İshal ve Kusma Durumunda Yemek Yemeyi Bırakmayın!Güneş, ishal ve kusma şikayeti yaşayan hastaların yemek yemeyi tamamen kesmesinin büyük bir hata olduğunu belirterek, vücudun artan vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak için hafif öğünler ve kaya tuzlu su tüketilmesini tavsiye etti.06 Temmuz 2026 Pazartesi 17:18BASIN HABERLERİ
Uzmanlardan Uyarı: Uyku Bozuklukları Akciğer ve Kalp Sağlığını Tehdit EdiyorUzmanlardan Uyarı: Uyku Bozuklukları Akciğer ve Kalp Sağlığını Tehdit EdiyorAkciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği, Dünya Uyku Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada uyku bozukluklarının özellikle akciğer ve kalp sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekti.13 Mart 2026 Cuma 15:15BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu Sağlıklı Yaşamın Temel Kurallarını SıraladıProf. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun ve sağlıklı yaşamın pahalı takviyeler veya karmaşık yöntemlerden çok uyku düzeni, kas gücü, dengeli beslenme ve stres yönetimi gibi temel alışkanlıklara bağlı olduğunu belirtti.09 Mart 2026 Pazartesi 16:07BESLENME VE DİYET
Uzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınUzmandan Ramazan İçin Beslenme Önerisi: İftara Sebze ile BaşlayınDr. Öğretim Üyesi Elif Zeynep Özer, uzun süreli açlığın ardından iftarda tüketilen ilk besinlerin metabolizma üzerinde önemli etkileri olduğunu belirterek, iftara lif açısından zengin gıdalarla başlamanın kan şekerini daha dengeli tutabileceğini söyledi.09 Mart 2026 Pazartesi 14:26BESLENME VE DİYET
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileriRamazanda sağlıklı beslenme önerileriRamazanın gelmesiyle değişen beslenme düzeni, doğru yönetilmediğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor.18 Şubat 2026 Çarşamba 17:04BESLENME VE DİYET
TBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediTBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediTBMM Genel Kurulunda, CHP, DEM Parti, İYİ Parti ve Yeni Yol Partisinin gündeme ilişkin grup önerileri kabul edilmedi.02 Aralık 2025 Salı 19:53BASIN HABERLERİ
İstanbul'da "Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri" toplantısı düzenlendiİstanbul'da "Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri" toplantısı düzenlendiİstanbul'da, Birleşmiş Kentler ve Yerel Yönetimler Orta Doğu ve Batı Asya Teşkilatı (UCLG-MEWA) Genel Sekreterliği ev sahipliğinde, "Trafik Sorunları ve Çözüm Önerileri" başlıklı toplantı düzenlendi.08 Ağustos 2025 Cuma 20:43BASIN HABERLERİ
Yaz tatilinde çocuk sağlığını korumak için "altın" önerilerYaz tatilinde çocuk sağlığını korumak için "altın" önerilerMarmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Kliniğinden Doç. Dr. Mahmut Caner Us: "Uyku, beslenme,08 Temmuz 2025 Salı 11:08ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Kayseri'de "Bilim Kafe" etkinliğinde sağlığın korunmasında beslenme önerileri anlatıldıKayseri'de "Bilim Kafe" etkinliğinde sağlığın korunmasında beslenme önerileri anlatıldıYükseköğretim Kurulu (YÖK) Bilim İletişimi Ofisi koordinasyonunda, Nuh Naci Yazgan Üniversitesince (NNYÜ) düzenlenen "Bilim Kafe" buluşmalarında sağlığın korunmasında beslenme önerileri anlatıldı.30 Haziran 2025 Pazartesi 11:53BESLENME VE DİYET
Medicana'dan hemoroit hastalarına seyahat önerileriMedicana'dan hemoroit hastalarına seyahat önerileriMedicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Şükrü Çolak, seyahat sırasında uzun süreli oturmak, hareketsizlik ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi durumların hemoroit semptomlarını da artırabileceğini belirtti.24 Haziran 2025 Salı 12:23GENEL CERRAHİ
TBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediTBMM Genel Kurulunda muhalefet partilerinin grup önerileri kabul edilmediTBMM Genel Kurulunda, CHP, DEM Parti, İYİ Parti ve Yeni Yol Partisi'nin gündeme ilişkin grup önerileri kabul edilmedi.18 Şubat 2025 Salı 19:58BASIN HABERLERİ
TÜSEP, Sağlıkta Sorunlar ve Çözüm Önerileri Raporu'nu açıkladıTÜSEP, Sağlıkta Sorunlar ve Çözüm Önerileri Raporu'nu açıkladıTürkiye Sağlık STK'ları Platformunca (TÜSEP) düzenlenen, ilaçta, tıbbi malzemede ve tıbbi cihazlarda güncel durumlar ve önerilerin ele alındığı toplantıda Sağlıkta Sorunlar ve Çözüm Önerileri Raporu açıklandı.14 Aralık 2024 Cumartesi 14:43BASIN HABERLERİ
Uzmanından Kalp Dostu Beslenme ÖnerileriUzmanından Kalp Dostu Beslenme ÖnerileriTüm dünyada birinci ölüm sebebi olan kalp damar hastalıkları, ülkemizde de 50 yaş üstü kişilerde yüzde 12-15 oranlarında görülüyor.25 Eylül 2024 Çarşamba 12:43BESLENME VE DİYET
Esogü’lü Hekim Okul Öncesi Sağlık Önerilerini AnlattıEsogü’lü Hekim Okul Öncesi Sağlık Önerilerini AnlattıEskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof.02 Eylül 2024 Pazartesi 12:48RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Kırklareli’nde Evde Sağlık Hizmetleri DeğerlendirildiKırklareli’nde Evde Sağlık Hizmetleri DeğerlendirildiKırklareli'nde evde sağlık hizmetlerinin mevcut durumu, hizmet sunumunda karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerilerinin detaylı bir şekilde ele alındığı...01 Ağustos 2024 Perşembe 10:58EVDE BAKIM
Sağlık-sen Başkanı Doğan: “Aile Hekimliği Çalışanlarının Çabası Olmasa Aşılama Bu Kadar Yüksek Olmaz”Sağlık-sen Başkanı Doğan: “Aile Hekimliği Çalışanlarının Çabası Olmasa Aşılama Bu Kadar Yüksek Olmaz”Sağlık-Sen Genel Başkanı Mahmut Faruk Doğan, "Aşılama izlem ve takip konusunda arkadaşlarımız gerçekten yoğun bir çaba içerisinde. Aile hekimliğinde...23 Temmuz 2024 Salı 10:38AİLE HEKİMİ
Medicana Sağlık Grubu'ndan "farklı yaş gruplarındaki kadınlar için" beslenme önerileriMedicana Sağlık Grubu'ndan "farklı yaş gruplarındaki kadınlar için" beslenme önerileriMedicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Dilara Durak: - "Gün içinde yeterli miktarda protein ve lif eklemek de büyük önem taşır, günlük olarak salata ve meyve tüketmeyi alışkanlık haline getirmek önemlidir"10 Mayıs 2024 Cuma 12:13KADIN SAĞLIĞI
Yaz tatili için sağlık önerileriYaz tatili için sağlık önerileri"11.00 ile 16.00 saatleri arasında kalp, şeker ve hipertansiyon hastalarının güneş altında durması tehlikeli olduğu için sıcak havalarda mutlaka gölge ve serin yerlerde bulunulmalıdır"29 Haziran 2022 Çarşamba 16:23GENEL SAĞLIK
Adet Öncesi Gerginlik Sendromuna Çözüm!Adet Öncesi Gerginlik Sendromuna Çözüm!Toplumda ‘adet öncesi gerginlik sendromu’ olarak bilinen ‘premenstruel sendrom’ pek çok kadının ortak sorunu. Üreme çağındaki her 4 kadından 3’ünde görülüyor ve nadiren de olsa yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek boyutlara oluşabiliyor.23 Şubat 2022 Çarşamba 16:43KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Diyaliz Merkezlerinde/Ünitelerinde COVİD-19 Enfeksiyonu Önleme ve Kontrol ÖnerileriDiyaliz Merkezlerinde/Ünitelerinde COVİD-19 Enfeksiyonu Önleme ve Kontrol ÖnerileriSağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından Diyaliz Merkezlerinde/Ünitelerinde COVİD-19 Enfeksiyonu Önleme ve Kontrol Önerileri hakkında duyuru yayımlandı.14 Nisan 2020 Salı 15:37SAĞLIK HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan ayında beslenme önerileriSağlık Bakanlığı'ndan Ramazan ayında beslenme önerileriRamazan ayının bu yıl da sıcak yaz günlerine rastlaması nedeni ile oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerekmektedir.07 Haziran 2016 Salı 12:47BESLENME VE DİYET
Akut Miyokard İnfarktusü Vakalarında Reperfüzyon Stratejisi için Temel ÖnerilerAkut Miyokard İnfarktusü Vakalarında Reperfüzyon Stratejisi için Temel ÖnerilerSağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından Akut Miyokard İnfarktusü Vakalarında Reperfüzyon Stratejisi için Temel Öneriler duyurusu yayımlandı.03 Nisan 2015 Cuma 09:52SAĞLIK HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ
Yazın sağlıklı beslenmenin püf noktaları...Yazın sağlıklı beslenmenin püf noktaları...Yaz aylarının başlaması ile hava sıcaklıklarının artması birtakım sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir.23 Mayıs 2014 Cuma 17:12GENEL SAĞLIK
Sağlıklı pişirme kapları ve pişirme yöntemleri nelerdir?Sağlıklı pişirme kapları ve pişirme yöntemleri nelerdir?Yaşamak için beslenmek gerekiyorsa; iyi yaşamak için, iyi beslenmek gerekir. İşte sağlıklı beslenmenin kuralları...17 Şubat 2014 Pazartesi 17:18BESLENME VE DİYET
SON DAKİKA HABERLER
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    YAZARLAR
    12345
    VİDEO GALERİ
    12345678
    UZMAN GÖRÜŞÜ
    YAZARLAR
    SAĞLIK TURİZMİ
    SEKTÖR HABERLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim