Kaygi Haberleri
Depresyon ve Kaygı Bozukluklarında Yüzde 80'e Varan İyileşme Oranı: Prof. Dr. Ömer Aydemir'den Önemli AçıklamalarManisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Aydemir, depresyon ve kaygı bozukluklarında doğru tedaviyle hastaların yüzde 70-80’inde tam veya tama yakın iyileşme sağlandığını belirtti.05 Kasım 2026 Perşembe 15:19BASIN HABERLERİ
Eskişehir Buca Seyfi Demirsoy Hastanesinden Uyarı: Planlı Sezaryende Komplikasyon Riski 3 Kat Daha Fazla1-7 Ekim Normal Doğum Haftası dolayısıyla açıklama yapan Uzm. Dr. Egehan Bilen, Türkiye'de sezaryen oranının yüzde 60'a ulaştığını belirterek, tıbbi gereklilik olmadıkça sezaryenden kaçınılması gerektiğini vurguladı.06 Ekim 2026 Salı 15:43BASIN HABERLERİ
Uzmanlardan Okula Başlayan Çocuklar İçin Tuvalet Uyarısı: İdrarı Tutmak Mesaneye Zarar VeriyorÇocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, idrarın uzun süre tutulmasının tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına ve mesane kas yapısının bozulmasına yol açabileceği uyarısında bulundu.01 Ekim 2026 Perşembe 16:09BASIN HABERLERİ
Kaygıyı Yatıştıran 'Burun-Beyin' Sinir Devresi Keşfedildi: Yavaş Nefes Beyni SakinleştiriyorABD'de yürütülen yeni bir nörobilim araştırması, burundan alınan yavaş ve düzenli nefesin kaygıyı nasıl azalttığını ortaya koyan doğrudan bir sinir devresi keşfetti.11 Eylül 2026 Cuma 16:14BASIN HABERLERİ
2 Milyon Kişilik Dev Araştırma: Şekerli ve Gazlı İçecekler Depresyon Riskini Artırıyor, Kahve İse DüşürüyorDepression and Anxiety dergisinde yayımlanan ve 59 araştırmayı kapsayan dev analiz, şekerli meşrubat ve gazlı içecek tüketiminin depresyon ile kaygı riskini yükselttiğini; kahve tüketiminin ise depresyon riskini düşürdüğünü ortaya koydu.07 Eylül 2026 Pazartesi 17:41BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığından Ailelere Okula Dönüş Rehberi: Ekran Kullanımına Kademeli Sınır ve Olumlu İletişimSağlık Bakanlığı, çocukların ve gençlerin okula uyum sürecini kolaylaştırmak adına ekran kullanımının sınırlandırılması, ayrılık kaygısının yönetilmesi ve ruh sağlığının korunmasına yönelik kritik uyarılarda bulundu.07 Eylül 2026 Pazartesi 16:43BASIN HABERLERİ
Yapay Zeka Ruh Sağlığı Araştırmalarında Yeni Bir Araç OlabilirAlmanya'da gerçekleştirilen yeni bir araştırma, büyük dil modellerinin (LLM) ruh sağlığı alanındaki bilimsel çalışmalarda kullanılabileceğini ortaya koydu.12 Haziran 2026 Cuma 10:16BASIN HABERLERİ
LGS Öncesi Uzmandan Uyarı: Sınav Kaygısı Doğal, Ailelerin Tutumu BelirleyiciLGS'ye günler kala öğrencilerde sınav kaygısının arttığını belirten uzmanlar, belirli düzeyde kaygının doğal olduğunu vurguluyor.08 Haziran 2026 Pazartesi 16:55BASIN HABERLERİ
Prof. Dr. Kemal Sayar: Belirsizlik Kaygı Bozukluklarını ArtırıyorPsikiyatrist Prof. Dr. Kemal Sayar, ekonomik sorunlar, siyasi belirsizlikler ve küresel gelişmelerin toplumda kaygı bozukluklarını artırdığını belirterek, çözülemeyen konular yerine kontrol edilebilen alanlara odaklanılması gerektiğini söyledi.28 Nisan 2026 Salı 14:21BASIN HABERLERİ
Siber zorbalık gençlerde kaygı ve benlik saygısında düşüşe yol açıyorBiruni Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi ve Klinik Psikolog İlayda Erdoğan, her 4 gençten birinin en az bir kez siber zorbalığa maruz kaldığını, dijital alanın risk ortamı oluşturduğunu belirtti.25 Aralık 2025 Perşembe 10:58RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Edirne Belediyesi Alzheimer hastaları için akıllı takip cihazı hizmeti sunacakEdirne Belediyesi Alzheimer hastaları için "Akıllı Takip Cihazı Hizmeti" sunacak.22 Ekim 2025 Çarşamba 17:08ALZHEİMER
BBC'nin yayınlamadığı belgeselin yapımcısı, Gazze'de yaşananları belgelemeyi sürdüreceklerini söylediYapımcı Ben de Pear: "Programı kurallara uygun şekilde tamamlamaya çalışırken BBC yetkililerinin sürekli İsrail lobisinin ne diyeceği konusunda endişelendiğine,07 Ağustos 2025 Perşembe 11:38BASIN HABERLERİ
Müzik hastaların dikkatini olumsuz duygulardan uzaklaştırıyorKocaeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Ünal Önsüz, müzik terapisinin hastaların kaygı, ağrı ve yorgunluk düzeylerinde anlamlı bir azalma sağladığını belirtti.19 Temmuz 2025 Cumartesi 11:13RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sağlık Bakanlığından sınav öncesi psikolojik hazırlık ve kaygı yönetimine ilişkin açıklama:"Kaygı kontrol edilebilir bir düzeyde dikkat ve motivasyonu artırabiliyorken, kontrol edilemediğinde hem fiziksel hem de ruhsal problemlere neden olabilmektedir"14 Haziran 2025 Cumartesi 14:08SAĞLIK BAKANLIĞI
Samsun'da "Ruhsal Hastalıklar Dayanışma Hattı" vatandaşlara hizmet veriyorSamsun'da ruhsal hastalıklarla mücadele ve erken teşhis amacıyla İl Sağlık Müdürlüğü tarafından kurulan "Ruhsal Hastalıklar Dayanışma Hattı" vatandaşlara destek oluyor.11 Mart 2025 Salı 12:03RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Novo Nordisk'ten Dünya Obezite Günü'nde 90-100 kampanyasıNovo Nordisk, Dünya Obezite Günü'nde "90-100" kampanyasını başlattığını duyurdu.04 Mart 2025 Salı 12:48OBEZİTE
Medipol'den leke tedavisinde bilinçsiz yöntemlere karşı uyarıMedipol Mega Üniversite Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Balevi, yüz lekelerinin tedavisinde bilinçsiz uygulamaların cilt sağlığını tehdit edebileceğini, bu nedenle doğru tanı ve kişiye özel tedavi yöntemlerinin önemli olduğunu belirtti.23 Şubat 2025 Pazar 10:58DERİ VE ZÜHREVİ HASTALIKLAR
Çocuk yaşta depresyon vakalarındaki artışın küresel bir ruh sağlığı krizinin başlangıcı olabileceği belirtildiDünya genelinde çocuk depresyon vakalarındaki artışın, küresel bir ruh sağlığı krizinin başlangıcı olabileceği değerlendiriliyor.20 Şubat 2025 Perşembe 11:13RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Yemek yeme akımı "Mukbang" obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyorİçerik üreticilerinin büyük miktarlarda yemek yiyerek bu süreci canlı yayın veya görüntü formatında izleyicilerle paylaştığı "Mukbang" akımının obezite, kronik hastalıklar ve yeme bozukluğu gibi sorunlara yol açabileceği bildirildi.14 Şubat 2025 Cuma 11:08BESLENME VE DİYET
DSÖ, Gazze'de tıbbi tahliyelerin hızlandırılması çağrısında bulunduDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Gazze'de durumu kritik olan çok sayıda hasta bulunduğunu belirterek, tıbbi tahliyelerin hızlandırılması çağrısı yaptı.06 Şubat 2025 Perşembe 21:58DÜNYADA SAĞLIK
İsrail'in 15 ay saldırılarını sürdürdüğü Gazze'de kadınlar büyük sıkıntılarla mücadele ettiİsrail'in 15 aydan uzun süre aralıksız saldırılar düzenlediği Gazze Şeridi'ndeki Filistinli kadınlar, yerinden edilme, açlık, geçimlerini de sağlayan eşlerini kaybederek çocukların bakımını tek başına üstlenme gibi çeşitli sıkıntılara göğüs gerdi.04 Şubat 2025 Salı 14:28DÜNYADA SAĞLIK
Altınbaş Üniversitesinden beslenmenin akademik performansa etkilerine ilişkin değerlendirmeAltınbaş Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Öğretim Görevlisi Özlem Demir: "Akademik performansı destekleyen en etkili diyetlerden biri Akdeniz diyetidir"04 Şubat 2025 Salı 12:23BESLENME VE DİYET
Sağlıklı yaşamak isteyenlerin yeni rotası "orman banyosu"Kırklareli Üniversitesi Turizm Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Han Ergüven tarafından toplum sağlığına destek amacıyla başlatılan "orman banyosu" faaliyetlerine katılanlar, çeşitli etkinliklerle stres atıyor.22 Ocak 2025 Çarşamba 11:08YAŞAM
Gebelikte tedavi edilmeyen depresyon, fetüsün gelişimini olumsuz etkiliyorKocaeli Üniversitesi (KOÜ) Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı birimi tarafından yapılan çalışmayla...11 Ocak 2025 Cumartesi 11:58RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Gazze'den dönen ABD'li doktor Khan'a göre, Gazze'deki meslektaşları ciddi güvenlik riski altında:"(Gazze'de) Üstünüzde 7-24 uçan insansız hava araçlarını duyuyorsunuz, ara sıra sağdan soldan bombalar düşüyor ve korkuyorsunuz. Birden fazla kez hedef alınan çok sayıda sağlık personeli ve BM çalışanı var"20 Kasım 2024 Çarşamba 11:18BASIN HABERLERİ
Erkeklerde Daha Sık Görülüyor, 2 İla 5 Yaş Arasında BaşlıyorDil ve Konuşma Terapisti Beyza Erkaya Güler, 22 Ekim Dünya Kekemelik Günü nedeniyle yaptığı açıklamada erkeklerde kekemeliğin daha sık görüldüğünü...22 Ekim 2024 Salı 12:43RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
“Toplumsal Ruh Sağlığı Tablomuz Bozuk”Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye'nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde.14 Ekim 2024 Pazartesi 09:53RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Her 4 kişiden biri hayatının bir döneminde ruhsal hastalıklardan etkileniyorPsikiyatrist Dr. Hacer Kar Alhan, küçük molalar vermek, rahatlama tekniklerini kullanmak, hobilere zaman ayırmak ve spor yapmanın ruh sağlığını koruma ve stresle başa çıkmada önemli olduğunu bildirdi.10 Ekim 2024 Perşembe 10:18RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Duygusal Açlıkla Başa ÇıkmaDuygusal Açlıkla Başa Çıkma.Yapılan araştırmalar, ihtiyacın üzerinde yemek yeme sebebinin %75 oranında duygusal duruma bağlı olduğunu gösteriyor. Duygular yemek yeme halini yönetirken, beraberinde alınan kilolar yine psikolojik sorunlara neden olabiliyor.13 Şubat 2022 Pazar 14:31RUH SAĞLIĞI
"Hızlı kilo kaybetme vaatleri" sağlığı tehdit ediyorTrakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aydan Ercan, çok hızlı kilo kaybı vadeden beslenme modellerinin ve zayıflattığı öne sürülen hapların insan sağlığını tehdit ettiğini söyledi.06 Şubat 2022 Pazar 19:28BESLENME VE DİYET
Uzmanından "eko-kaygı panik ataklara neden olabilir" uyarısıYeditepe Üniversitesi Hastaneleri Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Okan Taycan: "Eko-kaygı, evimiz olan gezegenimizin insan eliyle yok edilme tehdidi karşında gösterdiğimiz doğal bir tepkidir”18 Kasım 2021 Perşembe 10:05RUH SAĞLIĞI
Doğru Nefes Alma29 Kardiyoloji Uzmanı ve Nefes Teknikleri Eğitmeni Doç. Dr. Özlem Bozkaya, “Kalp atımı gibi nefes alıp vermek de biz farkına varmadan kontrolümüz haricinde devam eden otonomik bir fonksiyondur.29 Ekim 2021 Cuma 13:36KARDİYOLOJİ
Aşırı Sıcak Kaygıyı Tetikliyor !Aşırı yüksek hava sıcaklıkları aşırı terleme, su kaybı, konforsuz ve bölünmüş uykular ve aşırı nemin bedenin dengesini bozduğunu belirten uzmanlar, bu durumun kişide stres oluşturduğuna dikkat çekiyor.12 Ağustos 2021 Perşembe 15:28RUH SAĞLIĞI
Sağlık Bakanlığı ekipleri orman yangınlarından etkilenenleri yalnız bırakmıyorSağlık Bakanlığı ekipleri, Antalya'nın Manavgat ilçesinde ormanlık alanda çıkan ve birçok bölgeye yayılan yangından etkilenen vatandaşlara yönelik sağlık taraması yapıp psikososyal destek sunuyor.05 Ağustos 2021 Perşembe 18:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Stres ve Kaygıya Odaklanmalı!Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, günlük hayatta yaşanan stres ve kaygı ile ilgili değerlendirmelerde bulunarak tavsiyelerini paylaştı. Stres ve kaygıya odaklanılmamalı.26 Haziran 2021 Cumartesi 14:58RUH SAĞLIĞI
'Gelecek kaygısı, takıntı haline gelmemeli'Psikiyatrist Yard.Doç. Dr. Şaban Karayağız, gençlerin hayatında en önemli dönüm noktalarından biri olan üniversite sınavı öncesi; kaygının belirli bir oranda olması motive ediciyken, fazla artmasının ise başarısızlığa neden olabildiğini kaydetti.10 Mart 2017 Cuma 09:20RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sınav kaygısı başarıyı engelliyor"Sınav kaygısı yaşayan kişide birtakım fiziksel, duygusal ve davranışsal belirtiler ortaya çıkmaktadır. Bunlar sınav öncesinde veya sınav anında kendini gösterebilir. YGS başvuruları ile artan kaygılar başarıyı olumsuz etkiliyor"14 Ocak 2017 Cumartesi 11:25BASIN HABERLERİ
Toplumda her 10 kişiden biri panik atakRuh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Kurt, panik atak belirtileri hakkında şu bilgileri verdi30 Kasım 2015 Pazartesi 10:38RUH SAĞLIĞI
Panik atağı kalp krizi sanmayınPanikatak krizi yaşayanların çoğunluğu o anda kalp krizi geçirdiklerini düşünür ve büyük korku yaşarlar.22 Şubat 2015 Pazar 06:50RUH SAĞLIĞI
Yargıtay'dan mobbing kriterleriYargıtay, işyerinde uygulanan mobbing konusunda önemli kriterler belirledi.03 Haziran 2014 Salı 14:19BASIN HABERLERİ - 17:18 - Prof. Dr. Canan Karatay'dan D Vitamini Uyarısı: "Bağışıklık Zırhımız İçin Değer 100'ün Üzerinde Olmalı"
- 17:00 - ABD'de Kızamık Alarmı: Wisconsin ve New York'tan Yıllar Sonra Gelen İlk Çocuk Can Kayıpları
- 16:58 - Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Aydın Türkmen'den Organ Bağışı Çağrısı: "Kadavradan Bağış Oranları Yetersiz"
- 16:57 - Türk Bilim İnsanlarından Kanser Tedavisinde Umut Veren Buluş: Yerli İlaç Adayına Ulusal ve Avrupa Patenti
- 16:56 - COP31 İçin Antalya'da Kapsamlı Sağlık Önlemi: 5 Tam Donanımlı Revir ve Mobil Ambulanslar Görev Başında
- 16:48 - Türkiye'nin Nakil Öncüsü Akdeniz Üniversitesinde Kalp Bekleyen 450 Hasta Bağış Müjdesi Bekliyor
- 16:41 - Hacettepe'de Kalp Nakli Bekleyen Kadirhan ve Elifsu'dan Umut Dolu Bekleyiş: "Tek Çaremiz Organ Bağışı"
- 16:40 - Gana'dan İstanbul'a Uzanan Yaşam Mücadelesi: 11 Santimetrelik Aort Genişlemesi Ameliyatla Tedavi Edildi
- 16:39 - İstanbul'da Ambulansın Önünü Kesen Şüpheli Hastanede Gözaltına Alındı
- 16:37 - Elektronik Sigara Tehlikesine Karşı Uzman Uyarısı: "Masum Değil, Kalp Yetmezliği ve Akciğer Hasarına Yol Açıyor"
- 16:36 - Sağlık Bakanı Memişoğlu 520 Yataklı Denizli Devlet Hastanesi’nin Açılışını Gerçekleştirecek
- 16:35 - Kütahya Şehir Hastanesi’nde Yemekten Zehirlenen 54 Personel Tedavi Altına Alındı
- 16:34 - İzmir'de Estetik Ameliyat Sonrası Yaşamını Yitiren Uzman Doktor Son Yolculuğuna Uğurlandı
- 16:33 - Yenidoğan Yoğun Bakımda Bebeğe Şiddet Uygulayan Hemşireye 5 Yıl 10 Ay Hapis Cezası
- 16:32 - Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'ndan "Üreten Sağlık" Vurgusu: "Gelin Fikirlerimize Yatırım Yapın"
- 16:26 - Sosyal Güvenlik Denetmen Yardımcılığı Giriş Sınavı Duyurusu
- 17:19 - Ankara'da Hatalı Ameliyat İddiası: "Kanser Riski" Diyerek Rahmi Alınan Müzisyen Sahnelere Veda Etti
- 17:18 - Anayasa Mahkemesinden Canan Karatay Kararı: İfade Özgürlüğü İhlal Edildi
- 16:57 - Uzmanlardan Kas Sağlığı Uyarısı: Tansiyon Ölçümü Kadar Hayati Bir Gösterge
- 16:44 - Kolon Kanseri Tedavisinde Umut Veren İkili İmmünoterapi: Ameliyat Öncesi Tümörler Sıfırlandı
- 16:41 - Sağlıklı Atıştırmalık Seçiminde Porsiyon ve İçerik Dengesi: Paketli Ürün Tuzaklarına Dikkat
- 16:32 - Kış Aylarıyla Birlikte Grip ve Zatürre Riski Artıyor: Dr. Meriç Zeydan’dan Hayati Uyarılar
- 15:19 - Depresyon ve Kaygı Bozukluklarında Yüzde 80'e Varan İyileşme Oranı: Prof. Dr. Ömer Aydemir'den Önemli Açıklamalar
- 15:17 - Leiden Dünya Üniversiteleri Sıralaması 2026 Açıklandı: İlk 1000'de Türkiye'den 22 Üniversite
- 15:16 - Sağlık Bakanlığı 2026 Yılı 3. Dönem İlk Defa ve Yeniden Atama Kurası Tercihlerinde Son Gün
- 15:15 - 2,5 Aylık Asel Lina Bebek Kasıktan Anjiyo Yöntemiyle Kalbindeki Dev Delikten Kurtuldu
- 15:13 - Kadavradan Organ Bağışında İzmir Bölgesi Türkiye Birincisi Oldu
- 14:15 - Kasım Ayında Yaşlı ve Engelli Aylığı Ödemeleri Başladı: Toplam 9,6 Milyar Lira Hesaplara Yatırılıyor
- 14:14 - DSÖ'den COP31 Öncesi Kritik İklim ve Sağlık Uyarısı: "İklim Krizi Aslında Bir Sağlık Krisidir"
- 14:12 - OMÜ'lü Uzman Doç. Dr. Oğuzhan Özşay'dan Organ Bağışı Çağrısı: "Toprak Olacak Organlar Başka Hayatlara Can Olsun"
- 14:11 - Nadir Görülen MALS Hastası Genç, Erzurum'da 10 Doktorun Katıldığı 6 Saatlik Ameliyatla Sağlığına Kavuştu
- 14:10 - Bursa Bölgesi Organ Naklinde Zirvedeki Yerini Korudu: Son 15 Yılda 13. Kez Türkiye Birincisi
- 14:09 - Kardiyoloji Kliniğinde 5 Yılda 15 Bini Aşkın Anjiyo: Bölge Hastanelerindeki Sevk İhtiyacı Azaldı
- 16:50 - Fransa'da Üst Üste Siber Saldırılar: Kan Depolama Tesisleri ve Dev Banka Hedef Alındı
- 16:49 - Bakan Memişoğlu’ndan Organ Bağışı Haftası Açıklaması: 32 Bin Hasta Nakil Bekliyor, Dijital Bağış 188 Bini Aştı
- 16:34 - Geçmeyen Sırt ve Omuz Ağrısı Akciğer Kanserinin Habercisi Olabilir: Prof. Dr. Sinem İliaz’dan Önemli Uyarılar
- 16:32 - 15 Yaş Altına Sosyal Medya Sınırı Geldi: Yaş Kısıtlaması Çocukları Dijital Risklerden Korumaya Yeterli mi?
- 16:27 - Epilepsi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar: Nöbetler Her Zaman Şiddetli Kasılmalarla mı Görülür?
- 16:25 - B12 Eksikliğinde Hangi Yöntem Daha Etkili? Tablet, Dil Altı ve İğne Karşılaştırması
- 16:23 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/43
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Prof. Dr. Canan Karatay'dan D Vitamini Uyarısı: "Bağışıklık Zırhımız İçin Değer 100'ün Üzerinde Olmalı"
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'ndan "Üreten Sağlık" Vurgusu: "Gelin Fikirlerimize Yatırım Yapın"
ABD'de Kızamık Alarmı: Wisconsin ve New York'tan Yıllar Sonra Gelen İlk Çocuk Can Kayıpları
Türk Bilim İnsanlarından Kanser Tedavisinde Umut Veren Buluş: Yerli İlaç Adayına Ulusal ve Avrupa Patenti
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim






















