Kilo Haberleri
Kilo vermek isteyenlere diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog destekli ücretsiz hizmet sunuyorlarTrabzon'da Sağlık Bilimleri Üniversitesi Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren Obezite Merkezi, uzman gözetiminde kilo vermek isteyenlere ücretsiz hizmet sunuyor.28 Aralık 2022 Çarşamba 12:03OBEZİTE
Şanlıurfa'da Aile Okulu Projesi'yle 37 bin 956 aileye ulaşıldıŞanlıurfa İl Milli Eğitim Müdürü Fevzi Kurt, ailelerin farklı eğitimlerle çok yönlü desteklenmesi amacıyla başlatılan Aile Okulu Projesi kapsamında, kentte 37 bin 956 veliye ulaştıklarını söyledi.18 Aralık 2022 Pazar 13:17BASIN HABERLERİ
Sağlık Bakanlığından "takviye edici gıda" uyarısıBakanlıkça güncellenen Türkiye Beslenme Rehberi'nde takviye edici gıdaların yeterli ve dengeli beslenmenin yerini tutamayacağı,13 Aralık 2022 Salı 20:16BESLENME VE DİYET
Düşük Kalorili Ve Şok Diyetler Sonucu Yaşanabilecek Yo-yo Sendromu TehlikesiDiyetisyen Sinem Kara, düşük kalorili ve şok diyetler sonucu ortaya çıkabilecek yo-yo sendromu tehlikesi konusunda uyarılarda bulundu.10 Aralık 2022 Cumartesi 11:03BESLENME VE DİYET
Bacağa vuran ağrı bel fıtığı habercisi olabilirMedicana Kadıköy Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Hakan Somay, hareketsiz yaşam tarzı, aşırı kilo, stresli bir işe sahip olmak, yanlış oturma ve aktif sigara içiciliğinin bel fıtığı açısından risk oluşturduğunu bildirdi.08 Aralık 2022 Perşembe 19:51BEYİN VE SİNİR CERRAHİSİ
Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak İçin Önerilerİç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Özgün İyigün, bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak için kiloya, su tüketimine, vitaminlere, uykuya ve ellerin...08 Aralık 2022 Perşembe 16:39İÇ HASTALIKLARI
“Hipertansiyonun Belirtisi Olmayabilir, Düzenli Kan Basıncı Ölçülmeli”Hipertansiyonun önlenebilen ve önlenemeyen risk faktörleri olduğu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, "Hipertansiyonu olan çoğu...06 Aralık 2022 Salı 20:14İÇ HASTALIKLARI
Düzce'de kadın hasta özel tedavi programıyla fazla kilolarından kurtulduDüzce'de kadın hasta, çeşitli sağlık sorunları yaşadığı fazla kilolarından özel tedavi programıyla kurtuldu.05 Aralık 2022 Pazartesi 13:28OBEZİTE
Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tüp mide ameliyatı yapıldıMardin Eğitim ve Araştırma Hastanesinde aşırı kiloları nedeniyle sağlık sorunları yaşayan 4 çocuk annesine, tüp mide ameliyatı yapıldı.30 Kasım 2022 Çarşamba 13:47GENEL CERRAHİ
Yutarak ZayıflayınGastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, "Tüm dünyada güvenilir ve kolay bir şeklide uygulanan yutulabilir balonu ile hastanın herhangi bir...22 Kasım 2022 Salı 09:23OBEZİTE
Yaşanılan yer ve yapılan iş akciğer kanserinin sebebi olabiliyorMedical Point Gaziantep Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzm. Dr. Demet Çetin, "Sigara içimi, Akciğer kanseri gelişiminde ispatlanmış olan en önemli risk faktörüdür. Akciğer kanserlerinin yüzde 90'nı sigara nedeniyle oluşur." ifadesini kullandı.21 Kasım 2022 Pazartesi 15:53KANSER
’’Akciğer Kanseri En Hızlı Yayılan Kanser Türü’’Akciğer kanserinin en hızlı yayılan kanser türü olduğunu belirten Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof.17 Kasım 2022 Perşembe 13:41GÖĞÜS CERRAHİSİ
7 Ayda 50 Kilo Verdi, Son Halini Görenler TanıyamadıSultanbeyli'de yaşayan Enes Okumuş, ameliyat olmadan, spor ve sağlıklı beslenme programı uygulayarak 7 ayda 50 kilo verip 125 kilodan 75 kiloya düştü.17 Kasım 2022 Perşembe 09:53OBEZİTE
Mahalle Sakinleri Sağlık Taramasında Bir Araya GeldiEdirne İl Sağlık Müdürlüğü ve Medrese Ali Bey Mahallesi Muhtarlığı, ortaklaşa sağlık taraması etkinliği düzenledi.16 Kasım 2022 Çarşamba 17:08SAĞLIK BAKANLIĞI
Sağlık sorunları yaşadığı kilolarından kurtulup rahat adım atacağı günleri bekliyorZonguldak'ta aşırı kiloları nedeniyle yürüyemeyecek hale gelen hasta, uygulanan diyet programının ardından olduğu tüp mide ameliyatıyla rahat adım atacağı günleri iple çekiyor.11 Kasım 2022 Cuma 11:14OBEZİTE
AB ülkeleri, obezitede farkındalığı artırmak için eğitim seferberliğine hazırlanıyorAvrupa Birliği (AB) ülkeleri, obeziteyle mücadele kapsamında, bireysel ve toplumsal bilinirliğin sağlanması ve "damgalama"nın önlenebilmesi için başta okullar olmak üzere, birçok mecrada eğitim programlarına başlayacak.06 Kasım 2022 Pazar 18:58OBEZİTE
Zor günler geçiren doktorun hayatı, 54 kilo zayıflamasıyla değiştiAfyonkarahisar'da yaşayan 44 yaşındaki 3 çocuk annesi doktor Gülsün Ateş Doğan, aşırı kiloları nedeniyle hayatı zorlaşınca obezite cerrahi yöntemiyle 54 kilo verdi.22 Ekim 2022 Cumartesi 15:30OBEZİTE
Samsun'da Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla etkinlik düzenlendiSamsun'da Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla protokol üyeleri ve sağlık çalışanları Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü gerçekleştirdi.02 Ekim 2022 Pazar 15:08YAŞAM
Çocuklarına daha fazla vakit ayırabilmek için tüp mide ameliyatıyla 58 kilo verdiKonya'da yaşayan 43 yaşındaki 3 çocuk annesi Suna Torun, aşırı kiloları nedeniyle hayatı zorlaştığı için obezite cerrahi yöntemiyle 58 kilo verdi.26 Eylül 2022 Pazartesi 18:39OBEZİTE
Dil öğrenmede kritik yaş 4Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dil ve Konuşma Terapisi Bölüm Başkan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Özlem Oğuz:19 Eylül 2022 Pazartesi 16:44ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Suruç'ta "Halk Sağlığı Haftası" kapsamında etkinlik düzenlendiŞanlıurfa'nın Suruç ilçesinde, "Halk Sağlığı Haftası" kapsamında etkinlik gerçekleştirildi.09 Eylül 2022 Cuma 15:58DİĞER HABERLER
Çocuklardaki obeziteye karşı "okullarda ders" önerisiMedipol Mega Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral: "(Türkiye'de çocuklarda obezite görülme oranı) 5 yaşa kadar yüzde 8,2, 6-18 yaş arasında da yüzde 8,5 civarlarında.14 Ağustos 2022 Pazar 13:03OBEZİTE
Bursa'da çöp evde bulunan çocuk 2 kilo 100 gram aldıAkdeniz Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Özlenen Özkan: "Özellikle psikolojik olarak çok iyi. Kan değerleri çok iyi. Böbrek sıkıntısı yok. Kalp değerleri muhteşem. Kendi yürüyebiliyor. 2 kilo 100 gram aldı. Neşesi yerinde"03 Ağustos 2022 Çarşamba 16:57ÇOCUK SAĞLIĞI
Obezite Merkezleri ile "doya doya" zayıfladılarTürkiye genelinde sayıları 120'ye ulaşan Sağlık Bakanlığı bünyesindeki Obezite Merkezleri, ciddi kilo problemi yaşayan kişilerin yaşamlarını tehdit eden ağırlıklarından sağlıklı bir şekilde kurtulmasını sağladı.21 Mayıs 2022 Cumartesi 12:05OBEZİTE
Dünya Hipertansiyon GünüKayseri Şehir Hastanesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Selami Demirelli, Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla mesaj yayımladı.17 Mayıs 2022 Salı 19:06KARDİYOLOJİ
Ankara Üniversitesinde "Sağlık İçin Hareket Et Günü" etkinliğiSağlık Bakanlığı ile Ankara Üniversitesi iş birliğinde "Sağlık için Hareket Et Günü" kapsamında "Sağlıklı Yaşam Şenliği" düzenlendi.10 Mayıs 2022 Salı 20:30YAŞAM
Kalp krizinde ilk saatler hayati önem taşıyorBayındır Sağlık Grubu, Bayındır Söğütözü Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Erdem Diker, "Hastanın hem hayatta kalması hem de krizin kalp kasına verdiği hasarın en aza indirgenmesi için erken müdahale büyük önem taşıyor." ifadelerini kullandı.15 Nisan 2022 Cuma 19:44KARDİYOLOJİ
Ramazanda sağlıklı beslenmenin püf noktalarıSağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Melek Atabey, ramazanda sağlıklı beslenme kurallarına devam edilmesi gerektiğini bildirdi.01 Nisan 2022 Cuma 20:03BESLENME VE DİYET
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi kanser hastalığındaki artışa dikkati çektiKanser hastalığı dünyada ve Türkiye'de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor.01 Nisan 2022 Cuma 18:46KANSER
DSÖ: Afrika kıtası obezite tehlikesi ile karşı karşıyaDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), Afrika kıtasının obezite tehlikesi ile karşı karşıya olduğu uyarısı yaptı.02 Mart 2022 Çarşamba 20:59OBEZİTE
Obezite Ameliyatı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!Obezite cerrahisi hakkında toplumda doğru sanılan bazı yanlışların da bu hastalığın görülme sıklığının artmasına yol açtığını belirten Prof. Dr Tayfun Karahasanoğlu, doğru bilinen 9 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.15 Şubat 2022 Salı 13:23GENEL CERRAHİ
Duygusal Açlıkla Başa ÇıkmaDuygusal Açlıkla Başa Çıkma.Yapılan araştırmalar, ihtiyacın üzerinde yemek yeme sebebinin %75 oranında duygusal duruma bağlı olduğunu gösteriyor. Duygular yemek yeme halini yönetirken, beraberinde alınan kilolar yine psikolojik sorunlara neden olabiliyor.13 Şubat 2022 Pazar 14:31RUH SAĞLIĞI
Annesi İçin 15 Günde 15 Kilo Verdi!Kilolu olduğu için verici olarak kabul edilemeyen Gülsüm Aydın, böbrek nakli bekleyen annesine böbreğini verebilmek için 15 kilo verdi. Hayat kurtaran bağış; kronik böbrek yetmezliği hastalığından dolayı nakil olması gereken Sevgi Aydın’a, kızından geldi.11 Şubat 2022 Cuma 13:08DİĞER HABERLER
"Hızlı kilo kaybetme vaatleri" sağlığı tehdit ediyorTrakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Aydan Ercan, çok hızlı kilo kaybı vadeden beslenme modellerinin ve zayıflattığı öne sürülen hapların insan sağlığını tehdit ettiğini söyledi.06 Şubat 2022 Pazar 19:28BESLENME VE DİYET
Obezite ve egzersizden uzak bir yaşam meme kanseri riskini artırıyorTrakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Atakan Sezer fazla kilo, alkol kullanımı ve egzersizden uzak bir yaşamın meme kanseri riskini artırdığını söyledi.04 Şubat 2022 Cuma 20:19KANSER
Kanserin En Önemli BelirtileriÇağımızın en korkulan hastalıklarından biri kuşkusuz ki kanser! Dünyada her yıl yaklaşık 15 milyon, ülkemizde yaklaşık 175 bin kişiye kanser tanısı konuyor. 02 Şubat 2022 Çarşamba 17:57KANSER
Türk Böbrek Vakfı beslenme alışkanlıkları ve böbrek sağlığı bilincini araştırdıTürk Böbrek Vakfının (TBV) "Böbrek Sağlığı Farkındalık Araştırması" ile beslenme alışkanlıkları ve böbrek sağlığı bilinci hakkında dikkat çekici sonuçlar ortaya koyuldu.01 Şubat 2022 Salı 12:10ÜROLOJİ
Türkiye'de ölümlerin yüzde 25'inin nedeni hipertansiyonTrakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, Türkiye'de ölümlerin yüzde 25'inin nedeninin hipertansiyon ve komplikasyonlarına bağlı hastalıklar olduğunu belirtti.25 Ocak 2022 Salı 11:33KALP SAĞLIĞI
Fazla kilolu büyükanne ve büyükbabası olan çocukların obezite riski yüksekYapılan bir araştırmada, fazla kilolara sahip büyükanne ve büyükbabası olan çocukların obezite riskinin iki kat daha fazla olduğu ortaya konuldu.24 Ocak 2022 Pazartesi 16:29OBEZİTE
Sağlıklı yaşam için azmetti 95 kilo verdiAksaray'da önemli sağlık sorunları yaşayan 38 yaşındaki Sevim Keleş, azimle uyguladığı diyet ve spor programıyla fazla kilolarından kurtulmanın ve yeniden sağlığına kavuşmanın mutluluğunu yaşıyor.23 Ocak 2022 Pazar 13:56BESLENME VE DİYET
Obezite Hastalarını En Çok Kelimeler Üzüyor !Prof. Dr. Deniz Sezgin, obeziteli bireylerin en çok kelimelerle yaralandığının altını çizerek, kullanılan dil ve davranışlardaki her olumlu değişimin çok büyük etkiler yaratacağını da vurguladı.15 Eylül 2021 Çarşamba 11:48BESLENME VE DİYET
Erkeklerde Kanser Tekrarlama Riski Daha Yüksek Çıktı !Amerikan Tıp Birliği Dergisi JAMA’da yayımlanan yeni bir rapora göre daha önce kanser tanısı almış 1.5 milyon kanser hastasının uzun süreli takibinde, bu bireylerin ilerleyen yıllarda farklı bir kanser tanısı alma ihtimalinin sağlıklı bireylere göre daha24 Ağustos 2021 Salı 12:19KANSER
Bel Fıtığı mı Ankilozan Spondilit MiUzmanlar, toplumda sıkça bel fıtığı ve kas spazmı ile karıştırılarak tedavisi geciktirilebilen Ankilozan spondilitin erken tanı ve doğru tedavi planlaması ile kontrol altına alınabildiği vuruladı. 11 Ağustos 2021 Çarşamba 14:30ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ
Doğa sporları ve dağcılıkla tanıştıktan sonra doğanın iyileştirici gücünün farkına vardıTüberküloz teşhisinin ardından tedavi görüp iyileşen, doğa yürüyüşleri ve dağcılık sporuyla hayatında değişimi başlatan Sadi Özvardar, insanlara doğaya çıkmalarını tavsiye etti.08 Ağustos 2021 Pazar 11:13GENEL SAĞLIK
Her 4 Kişiden Biri Reflü !Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Oya Yönal, “Pandemide aşırı yeme, geç saatlere kadar yemek yeme, karbonhidrattan zengin ve fast-food beslenme, hareketsizlik, kilo alımı ve stres nedeniyle reflü şikayetleri belirgin şekilde arttı” diyor.28 Temmuz 2021 Çarşamba 22:44GASTROENTEROLOJİ
Tatilcilere Kilo Uyarısı !Uz. Dyt. Dilara İsmailoğlu, tatilde alınan kilolardan kurtulmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Tatilde ipin ucunu kaçırmayın. Tatilde alının kiloların kalıcı yağlara dönüşmemesi için erken dönemde önlem alınması gerekmektedir.26 Temmuz 2021 Pazartesi 14:38BESLENME VE DİYET
Türkiye'nin en büyük adası sağlıklı beslenmeyi tercih edenlerin yeni adresi olacak"Dünyanın ilk sakin adası" unvanına sahip Çanakkale'nin Gökçeada ilçesinde, fazla kilolarından kurtulmak isteyen ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için kurulan merkez açılışa hazırlanıyor.24 Temmuz 2021 Cumartesi 11:20BESLENME VE DİYET
İnsülin Direncine Karşı 7 Önlem!İnsülin direnci, tüm dünya ve ülkemizde giderek artan obezitenin nedenlerinden biri olarak öne çıkıyor.08 Temmuz 2021 Perşembe 11:48DİYABET - 17:20 - Nurten Saydan Uyardı: “Sahte İlaç Tehlikesi Büyüyor, Tek Güvenli Adres Eczaneler”
- 17:09 - Prof. Dr. Kemal Sayar Uyardı: “Dijital Kültür Dopamin Bağımlılığı Oluşturuyor, Dürtü Kontrolü Zayıflıyor”
- 17:06 - Akdeniz Üniversitesi Hastanesinde “Histeroskopi Cihazı” ve 27 Litre Sıvı İddiası: Mahkemeden 2 Milyon TL Tazminat Kararı
- 16:16 - Omurilik tümörü nedeniyle felç olan gazeteci yıllar sonra yeniden yürümeye başladı
- 16:11 - Kahramanmaraş’taki okul saldırısında yaralanan öğrencilerin durumu açıklandı
- 16:04 - Diyetisyen randevusu hayatını kurtardı: Erken evrede meme kanseri tespit edildi
- 15:45 - Kalp krizi sonrası fark edildi: Prostat kanseri erken teşhisle tedavi edildi
- 15:39 - Mavi ışık ve ışık kirliliği sağlığı tehdit ediyor: Depresyon riski artıyor
- 14:44 - Sağlıkta tek tip forma dayatması: sürdürülebilir mi?
- 14:37 - İklim değişikliği alerjiyi artırıyor: Polen sezonu uzadı, risk büyüyor
- 13:52 - Üreterinden 51 Taş Çıkarıldı: Kapalı Ameliyatla Sağlığına Kavuştu
- 13:48 - Gülistan Doku Soruşturmasında Kritik Gelişme: Başhekim Gözaltına Alındı
- 13:46 - “Yemek İlaçtır” Dönemi: Doktorlar Artık Hastalarına Yemek Reçetesi Yazıyor
- 11:01 - Özel Sağlık Sektörününde Karar Zamanı (Mı?)...
- 17:11 - Ankara Uluslararası Hastanesi Keçiören’de Açıldı: Robotik Cerrahi ve Yapay Zeka Destekli Altyapı Dikkat Çekiyor
- 17:04 - Ortopedi Uzmanından Uyarı: Motosiklet Kazaları ve D vitamini Eksikliği Ortopedik Hastalıkları Artırıyor
- 17:01 - Sosyal Medya Tartışmasında Tazminat Kararı Kaldırıldı: Mahkemeden “İfade Özgürlüğü” Vurgusu
- 16:04 - Türkiye’de CAR-T Tedavisi Başladı: Kanser Tedavisinde Yeni Dönem
- 15:26 - 12 İlde FETÖ Operasyonu: TUS Kampına Katılan 17 Doktor Gözaltında
- 15:18 - Bingöl’de Bir Hastadan 2 Bin 67 Safra Taşı Çıkarıldı
- 15:14 - Kocaeli Şehir Hastanesi 3 Yılda 7,3 Milyon Hastaya Hizmet Verdi
- 15:08 - Konya’da Kifoz Hastasına Umut Olan 12 Saatlik Ameliyat
- 15:06 - Samsun Şehir Hastanesi’ne Taşınma Süreci Hızlandı: Tüm Bölümler Haziran’a Kadar Tamamlanacak
- 15:05 - İstanbul’da Kızamık Vakaları Artıyor: Uzmanlardan “İki Doz Aşı” Uyarısı
- 09:49 - Türkiye Yaşlanıyor: Sağlık Harcamaları 1,3 Trilyon TL’yi Aştı
- 09:42 - Özel Sektör Hekimlerine Yeşil Pasaport Gündemde: Meclis’e Kanun Teklifi Sunuldu
- 17:32 - Türkiye’den 2040 Hedefli Kapsamlı Tütün Yasağı Taslağı: Tütünsüz Nesil İçin 41 Maddelik Paket
- 17:19 - Burdur Devlet Hastanesi Diyaliz Ünitesi Olayında Dava Süreci: Kamu Davası Açıldı
- 17:16 - Acil Serviste Zurna Çaldı: “Müzik Acımı Hafifletiyor”
- 17:13 - Artvin’de Ambulans Uçuruma Yuvarlandı: 1 Hasta Hayatını Kaybetti
- 17:03 - Kalp Nakli Beklerken İyileşti: Enfeksiyon Sonrası Kalp Yetmezliğinde Umut Veren Tedavi
- 17:02 - Yapay Zeka Destekli Ultrason Hayvan Hastalıklarında Erken Teşhisi Kolaylaştırıyor
- 16:31 - Uzmanlardan Kritik Uyarı: Diş Eti Hastalıkları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
- 16:30 - Danıştay’dan HPV Aşısı Kararı: “Sağlık Hakkı” Vurgusu
- 16:28 - Şırnak'a tıp fakültesi kuruluyor
- 16:26 - Zonguldak’ta Menenjit Şüphesi: Okulda Önlem Alındı, Tek Vaka Takipte
- 16:25 - Bahar Alerjisi Alarmı: Polenler Artıyor, Uzmanlardan Erken Önlem Uyarısı
- 16:23 - Yüzdeki şekil bozukluğu '3 boyutlu teknoloji'yle düzeltildi
- 17:04 - Denizli’de 500 Yataklı Yeni Hastane Hizmete Girdi: Modern Altyapı ve Yüksek Kapasite
- 16:58 - Semerkant’ta Onkoloji Zirvesi: Türk Dünyası Sağlıkta Ortak Güç Vurgusu
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim




























