Oruç Haberleri
Uzmanı Açıkladı: "Bir Günlük Oruç Bir Saatlik Yürüyüşe Eş Değer"Oruç tutmanın bir saatlik yürüyüşe eş değer olduğunu belirten Diyetisyen Gülsüm Hazman, Orucun kalp sağlığına da olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtti.19 Mart 2024 Salı 11:03BESLENME VE DİYET
Obezite Ameliyatı Olanların Oruç TutmasıObezite ve şeker hastalığı ameliyatı geçiren kişilerin oruç tutup tutamayacaklarına doktorlarına danışarak karar vermeleri gerektiğini belirten Genel...19 Mart 2024 Salı 10:38GENEL CERRAHİ
Uzmanı, Ramazan Ayında Günde Kaç Litre Su Tüketilmesi Gerektiğini AçıkladıBugünlerde vücudunun susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede tüketilecek su miktarı büyük önem...19 Mart 2024 Salı 10:18İÇ HASTALIKLARI
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Sarıkaya: “Oruç Tutmak İçin Kalp İlaçlarınızı Kesmeyin”Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi ve Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, Ramazan ayında oruç tutmak için kalp ilaçlarının kesilmemesi...18 Mart 2024 Pazartesi 14:48KARDİYOLOJİ
‘İftarda Hızlı Yemek, Kalp Ve Mide Şikayetlerine Neden Olabilir’Ramazan ayının gelmesiyle hastanelerin acil servislerine iftarda yemeği fazla kaçıran kişilerin başvurularının artmaya başladığını belirten Kardiyoloji...18 Mart 2024 Pazartesi 12:03KARDİYOLOJİ
Doktordan Uyarı: "Emziren Anneler Oruç Tutmadan Önce Doktoruna Danışmalı"Emziren annelerin oruç tutmasının, anne sağlığı ve bebeğin beslenmesi açısından dikkat edilmesi gereken bir konu olduğunu belirten Kadın Hastalıkları...18 Mart 2024 Pazartesi 11:54KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Tatlıyı İftardan En Az 2 Saat Sonra Tüketinİftarda aşırı şerbetli ve yağda kızartılan hamur tatlılarından uzak durulması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Seda Nasuhbeyoğlu,...18 Mart 2024 Pazartesi 11:03BESLENME VE DİYET
“Ramazan’da Sağlıklı Kilo Vermek Mümkün”Ramazan'da sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimseyen kişilerin, aşırı kalori alımından kaçınarak kilo kaybı sağlamalarının mümkün olabileceğini...18 Mart 2024 Pazartesi 10:03BESLENME VE DİYET
Oruç Tutanları Gün Boyu Susatmayan Sahur TarifleriŞef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı tarifler paylaştı.14 Mart 2024 Perşembe 10:58BESLENME VE DİYET
Bayburt İl Sağlık Müdürlüğünden Ramazan’da Dengeli Beslenme UyarısıBayburt İl Sağlık Müdürlüğünce, Ramazan ayında dengeli beslenmeye dikkat çekilerek, yazılı açıklama yapıldı.14 Mart 2024 Perşembe 10:53BESLENME VE DİYET
Alkü’lü Beslenme Uzmanı Soylu, "Sahur Yemeğini Atlamayın"Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç.13 Mart 2024 Çarşamba 14:18BESLENME VE DİYET
Ramazan Ayını Migrensiz GeçirinDenizli Özel Egekent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ömür Atacan Atasoy, oruçtan kaynaklanan baş ağrısı ve migreni önlemek için kafein tüketiminin oruç...13 Mart 2024 Çarşamba 11:03NÖROLOJİ
"Mutlaka Sahura Kalkın"Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına değinen Diyetisyen Gülsüm Hazman, yiyeceklerin uzun süre çiğnenmesi, yavaş ve sakin yemek yenilmesi...13 Mart 2024 Çarşamba 10:08BESLENME VE DİYET
Uzmanından Sahursuz Oruç Tutmayın UyarısıHatay'da Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi.13 Mart 2024 Çarşamba 09:33BESLENME VE DİYET
Ramazan’da ‘Açlık Ataklarına’ DikkatUzman Psikolog Arzu Hamurcu, Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın bazı bireylerde açlık ataklarına neden olabileceğini söyleyerek, "Uzun süre aç kalmakla...12 Mart 2024 Salı 13:18RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Uzmanından Ramazan’da Beslenme TavsiyeleriManisa Merkezefendi Devlet Hastanesinde Diyetisyen olarak görev yapan Sümeyra Kök, ramazan ayında oruç tutanlar için tavsiyelerde bulundu.12 Mart 2024 Salı 12:58BESLENME VE DİYET
Psikolog Uyardı: "Menfi Duygulara Da Oruç Tutturmamız Lazım"Sivas Medicana Hastanesi'nde görev yapan Uzm. Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, Ramazan ayında yaşanan öfke problemlerine ilişkin açıklamalarda bulundu.12 Mart 2024 Salı 11:58RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
Sahur Yapmadan Oruç Tutmak Zararlı OlabilirRamazan ayında vatandaşları dengeli beslenme konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm.12 Mart 2024 Salı 11:48BESLENME VE DİYET
Uzmanı Açıkladı: “Emziren Anne Oruç Tutmakta Zorlanmıyorsa Oruç Tutabilir”Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ayşegül Altuntaş, hamile ve emziren kadınlara önemli açıklamalarda bulundu.12 Mart 2024 Salı 11:28KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
Oruç Tutan Diyabet Hastaları Dikkat: “İftarda Çok Yemeyin”Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesinde Doç. Dr. Mehmet Güven, "Biz şekeri düzenli olan, kan şekerini düşürmeyen ilaç kullanan hastalarımıza...12 Mart 2024 Salı 11:28ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Muğla İl Sağlık Müdürlüğünden Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme ÖnerileriMuğla İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayında oruç tutan bireyler için sağlıklı beslenme önerisi içinde özellikle sahurda süt, yoğurt, peynir, çiğ...12 Mart 2024 Salı 10:13BESLENME VE DİYET
Profesörden Uyarı: “Oruç Ve Diyabet İlişkisi, 3 Grupta Değerlendiriliyor”Diyabetin kan şekeri dengesinin bozulduğu bir hastalık olduğunu söyleyen Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof.11 Mart 2024 Pazartesi 14:18ENDOKRİNOLOJİ VE METABOLİZMA HASTALIKLARI
Prof. Dr. Tevfik Özlü: “Sofrada Yavaş Yenilmeli”Herhangi bir hastalığı olan veya hastalık nedeniyle tedavi alan kişilerin oruç tutmalarının sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirten Göğüs...11 Mart 2024 Pazartesi 14:13GÖĞÜS HASTALIKLARI
Ramazanda Hamur İşi, Şerbetli Ve Mayalı Tatlılardan Uzak DurunRamazan ayında sağlıklı beslenme planına ilişkin açıklamalarda bulunan Diyetisyen Betül Arslanoğlu, uzun süreli açlık sonucu birden fazla yemek yemenin...11 Mart 2024 Pazartesi 14:03BESLENME VE DİYET
İç Hastalıkları Uzmanı Açıkladı: “Oruç Tutmak Kanser Hücrelerinin Yayılma Hızını Yavaşlatıyor”İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, oruç tutmanın bağışıklık sistemini geliştirdiğini, serbest radikallerin neden olduğu hasarların giderilmesini...11 Mart 2024 Pazartesi 13:03İÇ HASTALIKLARI
“İftarda Çorba İçmek Sindirimi Kolaylaştırır”İftarda bir bardak su ile oruç açıldıktan sonra çorba ile devam edilmesi önerisinde bulunan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, "Çorba, iftarda mideyi...11 Mart 2024 Pazartesi 10:08BESLENME VE DİYET
Beslenme Ve Diyet Uzmanı Aksan: "Tokluk Hissi 10-15 Dakikada Oluşuyor"29 Mayıs Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran Köremezli Aksan, "Tokluk hissinin 10-15 dakikada olduğu düşünülürse yiyeceklerimizi az az, iyi...10 Mart 2024 Pazar 11:43BESLENME VE DİYET
Sahurdan Hemen Sonra Yatmak Reflü Ataklarını TetikleyebilirRamazan ayına sayılı saatler kala iftarda ve sahurda fazla yemek yenmesinin ve sahurda yemekten hemen sonra yatılmasının reflü ataklarını tetikleyeceği...10 Mart 2024 Pazar 10:58GASTROENTEROLOJİ
Orucun vücuda yararının korunması için bayramda beslenmeye dikkat edilmeliGülhane Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Cömert: "Bayramda 2,5-3 saat aralarla beslenmek, sindirim sistemi sorunları yaşamamak için ihmal edilmemesi gereken anahtar kurallardan biridir"01 Mayıs 2022 Pazar 11:59BESLENME VE DİYET
Karabük Valisi Gürel, 112 Acil Çağrı Merkezi personeliyle iftar yaptıKarabük Valisi Fuat Gürel, oruçlarını görevleri başında açan 112 Acil Çağrı Merkezi personelinin iftar sofrasına misafir oldu.24 Nisan 2022 Pazar 20:48BASIN HABERLERİ
KAEÜ'de "Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri" paneli düzenlendiKırşehir Ahi Evran Üniversitesinde (KAEÜ) "Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri" paneli düzenlendi.03 Nisan 2022 Pazar 21:02BESLENME VE DİYET
İftarda beyne doygunluk hissi veren en uygun yiyecek çorbaBayındır Sağlık Grubu, Bayındır İçerenköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Ayşe Korkmaz, "Başlangıç için iftarda yenebilecek ve beyne doygunluk hissi veren en uygun yiyecek çorbadır." ifadelerini kullandı.01 Nisan 2022 Cuma 18:56BESLENME VE DİYET
Samsun Sağlık Müdürü Oruç, Kovid-19'la mücadelede iki ilçede mavi renge ulaşıldığını açıkladıSamsun İl Sağlık Müdürü Muhammet Ali Oruç, yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) mücadele kapsamında iki ilçede mavi renge ulaşıldığını bildirdi.11 Haziran 2021 Cuma 16:48KORONAVİRÜS
Kanser hastası genç öğretmen ‘alternatif tıp’ kurbanı oldu32 yaşında meme kanseri teşhisi konan İngilizce öğretmeni Merve Gülşah Şahin, kemoterapiyi reddetmesinin ardından Bursa’da bir aile hekimine gitti. Aile hekiminin ‘alternatif tıp’ yöntemleri önerdiği ‘tedavi’nin ardından, genç kadın yaşamını yitirdi30 Temmuz 2019 Salı 10:39BASIN HABERLERİ
Sağlıklı bir Ramazan ayı için 9 kurala dikkatBeslenme ve Diyet Uzmanı Merve Öz, alınabilecek basit önlemlerle ramazan ayını sağlıklı ve çok daha rahat geçirmenin mümkün olabileceğini söyledi.05 Mayıs 2019 Pazar 18:11BESLENME VE DİYET
Sahurda çay değil yoğurt tüketin"Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, sahurda tüketilen yoğurt veya ayranın sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olacağını belirterek, 'Çay ve kahve gibi kafeinli içecekler ise diüretik etkiye, yani kişinin sık idrara çıkmasına ve fazla sıvı kaybetmes05 Mayıs 2019 Pazar 17:48BASIN HABERLERİ
Yüz yıl yaşamanın sırrı:16 saat aç kalmakDr. Doğan, Avrupa'dan aldığı araştırma destek fonunu 'Türkiye'de yapacağı' sağlıklı yaşlanma ile ilgili bilimsel çalışmalarda kullanacak19 Ocak 2019 Cumartesi 13:22BASIN HABERLERİ
Özel Sağlık Hizmeti Sunucularına 60/c9 "güvenlik korucuları ve hak sahipleri" kapsamındaki kişilerin müracaat işlemleriSosyal Güvenlik Kurumu tarafından Medula Hastane Sisteminde (30.11.2018) Özel Sağlık Hizmeti Sunucularına 60/c9 "güvenlik korucuları ve hak sahipleri" kapsamındaki kişilerin müracaat işlemleri hakkında duyuru yayımlandı.30 Kasım 2018 Cuma 17:45MEDULA DUYURULARI
Bilimsel araştırmalar orucun kilo vermede etkili olduğunu ortaya koyduABD'de yürütülen bir araştırma, günün 16 saati aç kalarak yapılan diyetin kilo vermede oldukça etkili olduğunu ortaya koydu20 Haziran 2018 Çarşamba 11:17GENEL SAĞLIK
Yemekleri pişirme yöntemlerine de dikkat edilmeliSağlık beslenmede yemeklerin pişirilme şekillerinin de önemli olduğu vurgulanarak, özellikle ızgara, haşlama, fırında, buğulama gibi sağlıklı yöntemlerle hazırlanan yemeklerin tercih edilmesi gerektiği belirtildi.14 Mayıs 2018 Pazartesi 14:38BESLENME VE DİYET
Oruç tutmak kök hücrelerin yenilenme fonksiyonunu artırıyorABD'de yürütülen bir araştırma, oruç tutmanın bağırsak kök hücrelerinin yenilenme fonksiyonunu artırdığını ortaya çıkardı.08 Mayıs 2018 Salı 12:07BESLENME VE DİYET
Nobel tıp ödüllü 'aç kal uzun yaşa' çalışmasıNeden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle ilgilenebilmek için bize işaret mi veriyor?01 Ağustos 2017 Salı 12:07GENEL SAĞLIK
'Aralıklı oruç' yöntemi ile yağlarınıza kolayca veda edin!Aralıklı oruç diğer adıyla intermittent fasting yöntemi ile yağlarınıza kolayca veda edin26 Temmuz 2017 Çarşamba 15:13BESLENME VE DİYET
'Şeker hastaları iftar ve sahur arasında bol süt tüketilmeli'Hekimce oruç tutmasında sakınca görülmeyen düşük riskli şeker hastalarının, ramazanda iftar ve sahur arası bol süt tüketmesi önerildi.25 Mayıs 2017 Perşembe 14:13BASIN HABERLERİ
"Kanseri öldürmek için oruç tutun"Sağlıklı beslenme konusunda önemli tespitleri bulunan Dr. Ender Saraç, kanserle mücadele etmenin yollarını anlattığı panelde oruç ve hacamatın ne kadar önemli olduğuna vurgu yaptı.19 Nisan 2017 Çarşamba 13:10BASIN HABERLERİ
Oruç diyeti ile kolayca kilo verin!Bu diyet ile iştahı kontrol etmek, yağ yakmak ve kilo vermek adeta eforsuz!05 Nisan 2017 Çarşamba 10:33BASIN HABERLERİ
Tıp dünyasının efsane cerrahı kansere yenildiTıp dünyası erken bir ölümle daha sarsıldı. Gerçekleştirdiği başarılı operasyonlarla pek çok kişinin hayatını kurtaran beyin cerrahı Prof. Dr. Hakan Oruçkaptan (58), dün akciğer kanserine bağlı olarak hayatını kaybetti.04 Nisan 2017 Salı 10:28BASIN HABERLERİ
Oruçlu gibi yaşa ömrünü uzat!İnsan vücudunun sık yemek yemeye programlı olmadığını söyleyen Dr. Mercola uyardı: Oruç tutar gibi belli saatlerde aç kalmak hastalıklardan korur17 Mart 2017 Cuma 16:38BASIN HABERLERİ
Oğlu felç olup, yatağa mahkum kalan babanın doktor tepkisi"Doktora ceza değil ödül verilmiş"10 Ocak 2017 Salı 08:43BASIN HABERLERİ
Migreni olanlar için ağrısız oruç tutmanın 8 yoluYaz mevsimi ve Ramazan ayı migren hastaları için zor geçen dönemlerin başında geliyor.18 Haziran 2016 Cumartesi 18:04NÖROLOJİ
Canan Karatay'dan Ramazan'da oruç tutanlara 'kritik' öneriler!Ünlü sağlık profesörü Canan Karatay Ramazan'da oruç tutanlara önemli tavsiyelerde bulundu.07 Haziran 2016 Salı 09:15BESLENME VE DİYET
İşte 3 günlük açlık diyeti vücuda sayısız faydalarıBir araştırmaya göre 3 günlük açlık diyeti vücudun bağışıklık mekanizmasını tamamiyle sıfırdan yeniden oluşturuyor...28 Kasım 2015 Cumartesi 15:02BESLENME VE DİYET
Oruç tutun genç kalın!Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, fiziksel ve zihinsel sağlığımıza büyük katkıları olan oruç'un Ramazan ayı süresince vücudumuzun dinlenmesini ve disipline girmesini sağladığını söyledi.19 Haziran 2015 Cuma 17:52GENEL SAĞLIK
Sağlık Bakanlığı'ndan Ramazan ayı için beslenme kitapçığıSağlık Bakanlığı, sağlıklı bir Ramazan ayı geçirilmesi için tavsiyelerin yer aldığı "Ramazan Ayında Beslenme" konulu kitapçık hazırladı.18 Haziran 2015 Perşembe 09:18BESLENME VE DİYET
Siirt ADSM Ramazan'da 24:00'e kadar hizmet verecekSiirt Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Ramazan ayı boyunca saat 24.00'a kadar hizmet verecek.15 Haziran 2015 Pazartesi 16:17BASIN HABERLERİ
Ramazan öncesi "sağlıklı beslenme" uyarısıAkdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Güner Öğünç, ramazan aylarında mide delinmeleri şikayeti ile çok sık karşılaştıklarını belirterek, mide ya da sindirim sistemi sorunu yaşayanların önce tedavi olmaları 15 Haziran 2015 Pazartesi 11:17BESLENME VE DİYET - 14:59 - Taklit gıdalar ifşa edildi: Sucukta boya, kıymada kanatlı et
- 14:57 - Kedilerde kanser araştırması, insan tedavisi için umut ışığı oldu
- 14:55 - Tek bir aşı tüm soğuk algınlığı ve griplere karşı koruma sağlayacak
- 14:50 - Kazakistanlı kadının karnından yaklaşık 45 santimetrelik tümör çıkarıldı
- 14:48 - Bakan Memişoğlu, sağlık çalışanlarıyla iftar yaptı
- 14:45 - Hastane önünde havaya ateş etti, gözaltına alındı
- 14:44 - Resmi Gazete’de yayımlandı! Üst düzey atamalara yeni düzenleme
- 14:43 - 72 hasta muayene eden doktora randevusuz hasta şiddeti
- 14:38 - Sessiz ilerleyen genetik hastalığa karşı erken tanı ve doğru yönetim hayat kurtarıyor
- 14:36 - '150 ventilatör imha edildi' iddiasına yalanlama
- 17:19 - Türkiye Meme Hastalıkları Dernekleri Federasyonu ve Roche İlaç'tan meme kanserinde multidisipliner yaklaşımı güçlendiren adım
- 15:33 - 5 günlük bebeğe şiddet uygulayan hemşire: Bir anlık refleksle oldu
- 15:27 - Taşikardi tanısı konulan hasta, 3D yöntemle sağlığına kavuştu
- 15:25 - Ramazanda hipertansiyon hastalarına tuz ve su uyarısı
- 15:23 - Araştırma: Hava kirliliği Alzheimer riskini artırıyor
- 15:21 - Kendi kendine muayene hayatını değiştirdi; erken tanı ile meme kanserini yendi
- 15:20 - Romanya'da keşfedilen 5 bin yıllık bakteride antibiyotik direnci saptandı
- 14:22 - Mutlulukta 'aile' ve 'sağlık' ilk sırada
- 14:20 - Kalp hastalarına kriz riskini artırması nedeniyle 'soğuk havada kalmamaları' uyarısı
- 14:16 - Amasya’da hasta nakil aracı alev aldı: Yatalak hasta kurtarıldı
- 14:13 - Bakan Memişoğlu: 2025'te 2 milyon 200 bin kadına ücretsiz meme kanseri taraması yaptık
- 14:11 - HPV aşısı ücretsiz olacak mı? Sağlık Bakanı Memişoğlu açıkladı!
- 14:09 - Oğlu nakille hayata tutunan anne, kurduğu dernekle organ bekleyenlere umut oluyor
- 11:26 - Cilt kanserinin büyümesine yol açan molekül keşfedildi
- 11:25 - Araştırma: Dişleri günde 3 kez fırçalamak demans riskini azaltabilir
- 17:12 - TÜİK: Her 100 kişiden 69'u sağlık hizmetlerinden memnun
- 17:11 - Madencilere rüşvet karşılığı rapor verdiği iddia edilen doktor tutuklandı
- 17:09 - Radyoterapi gören çocuklara 'çizgi film kahramanlı' maske
- 17:07 - Rahim naklinde 'Özkan tekniği' dünyaya yayılıyor
- 17:06 - Adana merkezli 10 ilde dev operasyon! 'Son reçete' ile ilaç çetesi çökertildi
- 17:04 - Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
- 17:03 - Parkinsonla 10 yıllık mücadelede 'beyin pili' umut oldu
- 17:02 - Bitlis'te 101 yaşındaki kadına evde sağlık hizmeti
- 16:59 - Staj yaptığı iş yerinde kafasından yaralandı, yapay kemik ameliyatı için destek bekliyor
- 16:58 - Kronik rahatsızlığı olanlar için 'oruç' uyarısı
- 16:53 - Burdur’daki tıp fakültesi bu yıl ilk öğrencilerini almayı hedefliyor
- 16:49 - Dahiliye Uzmanı Dr. İsmail Ekizoğlu hayatını kaybetti
- 16:47 - Kistik fibrozis hastalığının tanı ve takibine yönelik yeni yöntem araştırılıyor
- 13:57 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2026/8
- 13:35 - Tropikal hastalık Avrupa'da salgına dönüşebilir
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Ve burası da bir devlet hastanesi
14 soruda Koronavirüs hakkında kendinizi test edin...
Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim
Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim



























